给力心理
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匿名
2021-12-08 04:53:34
抱抱TA
女,17岁,是不是会感觉很压抑,心里很烦,很紧张,想哭。但同时也不想让别人知道,被发现了会很不自在且不安。但是很矛盾的一点是潜意识里好像有渴望被安慰。最近学校里的考试,以及一些其他的因素让我非常
焦虑
,经常会突然想哭,特别是一个人的时候。而且有时候明明已经把分内的所有事情做完了,但总觉得不够,想给自己布置一些新的也提不起动力去做。晚上睡觉也睡不好,宿舍隔音太差,每次被吵醒都会很烦很
焦虑
然后一天里有时候会突然很疲惫很困。
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匿名
啊不是“是不是”是最近,不知道输入法怎么就打错字了
匿名
我觉得这样不太正常,但不清楚怎么办
毛慧颖
你好,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
274677102
需要理解、支持与关怀
274677102
学累了,没有勇气休息
彩虹心资
听上去你有一些抑郁不安和烦躁的情绪,是什么原因让你如此困扰呢?
彩虹心资
彩虹心资送了一个拥抱
心途心理
心途心理送了一个拥抱
笑儿老师
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心能量
心能量送了一个拥抱
心能量
很同情你的遭遇,理解你的感受。专业咨询情感,婚姻,家庭修复,抑郁,焦虑,强迫等点击头像了解我,我来帮你好吗?
灵烟
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成峰(男)
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初倾
初倾送了一个拥抱
王宇
你好
王晓光
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初倾
试着让自己放松一下,做做运动减减压,找个知心朋友把内心的苦闷一股脑儿的倒出来,会好一些的。如果得不到缓解就需要找个心理咨询师做心理疏导,很快就会好的[玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱]
梁欣旺
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程国凤
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张金玲
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颜老师
很能理解你现在的心理处境
橄榄树
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安安(心理师)
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安安(心理师)
聊聊吧
舒言情感
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婚恋屋
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龙凤
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龙凤
你好
郑丽华
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心缘疗愈
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丽莉姐姐
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陈劲松
你好
刘梦欣
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人间四月天
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兰海
17岁是青春期,也是个人意志发展爆棚的时间,这段时间,既有个人意志的发展,也有个人力量有限的惶惑,加上这段时间往往处于高考等等人生关键时期,更会引发焦虑,担心,情绪低落种种情绪。可以通过倾诉,音乐,阅读,运动等方式舒缓,解压。
造梦空间
巴菲特:“投资成功无非是一要智商,二要情商;智商不是聪明,而是正确的思考框架;情商不是战胜别人,而是战胜自己!”
造梦空间
如何实现你战胜自己的情商哭呢?哭了对你又意味着什么呢?难道你宁愿要晚上焦虑睡不着也不愿意释放自己的情绪吗?
造梦空间
你是可以哭的,可以被理解的,你是有勇气,真实表达自己的情绪的。
造梦空间
你是值得被爱的
简爱情感
能够明显感觉到你最近的状态不是很好,不是很稳定,有压抑,有矛盾有纠结,让自己很疲惫,效率也不是很高
造梦空间
人生的根本,是如何与自己相处。
造梦空间
你是否知道人最大的敌人是谁吗?就是自己,如果谁能战胜自己,那么这个人就能够战胜一切。
万灵
万灵送了一个拥抱
向暖
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花生情感
花生情感送了一个拥抱
李海云
李海云送了一个拥抱
张志强
张志强送了一个拥抱
周美芳
周美芳送了一个拥抱
罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
秋语
秋语送了一个拥抱
静静老师
抱抱你
秋叶
青春期了,大姑娘了,心事多了,是好事,如果说其他人也是这样过来的,你信吗?在学习之外,找个自己的小爱好,忙里偷闲会好些!抱抱你
语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
暖阳暖心
暖阳暖心送了一个拥抱
暖阳暖心
有焦虑压抑的情绪,生活也受到了影响,需要倾诉和发泄,增加内心的力量。如果自己长时间无法处理,可以去找专业的心理咨询师帮助。
无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
灵巧
灵巧送了一个拥抱
逄钧仪
那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻,你不该独自扛着,找我聊聊吧。你会发现,所有困境,其实都有出路。
刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
夏末晨曦
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阿愉
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阿愉
放几天假给自己,不逼迫,不定义,让智慧自然涌出
戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
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女,17岁,最近每天睡不着,无缘无故的就会哭,会想砸东西,很怕黑,我喜欢独处,这个时候我会锁紧门窗,独处的时候让我感觉整个人很放松,同时有感觉心里很闷,经常呼吸困难,喉咙总感觉卡着什么,眼睛一闭上就会想哭,整晚整晚不敢睡觉,白天上课也毫无状态,在人多或者人少的地方都很不自在,每天都觉得有人盯着我,觉得身边的人在说我坏话,走路感觉有人盯着,每天心里都很不安,觉得自己是个异类
(匿名)
女,16岁,平凡初中生 最近3个月一直处于压抑焦躁的情绪下,什么都不想做,莫名其妙的会哭,也会开心,情绪不太稳定,朋友也会听我倾诉,也会开导开导我,让我多做多想有趣的事,我知道,但是我整个人都不像我自己了哈哈哈,不太明白我因为什么而焦虑,我的父母属于是那种高要求孩子的那种,平时对我说了很难听的话,说完以后会对我道歉,他们最讨厌我哭,可是就是止不住的哭,也会想死,但是又想,我还有朋友等着我,我还没吃到所有好吃的,又没感受到所有美妙的事物,很矛盾
(匿名)
女 莫名其妙的想哭,有时候看旁边的人笑的很开心,我就很不爽,想大声尖叫,叫她们不要说话,不喜欢跟人交流,参加活动,经常焦虑,而且经常失眠,对光线和声音特别敏感
(匿名)
女 我的情况我自己感觉很奇怪,有时特别想哭,我感觉很累我想离开,但又想起家人我又不舍,做任何事时我都特别紧张害怕,怕我在做不好别人说我,我爱和别人说话但心里又不想,当别人开我玩笑和家里人说我哪哪不对时我都会哭,特别紧张想大吼大叫跟他们吵,不知不觉我眼泪就掉下来了。我这是怎么了?
(匿名)
女,16岁,就是最近这一个月总是很容易哭,也很想哭,在学校里不小心和同学争吵了一下后,就感觉自己是不是很令人不喜欢,很没用,或许是要中考了,学习压力就比较大吧!之前爸爸妈妈也会有吵架多次,就是现在在家里,有时候听到他们有点像要争吵的语气,就觉得心里面非常的烦,头就有点不太...就听到他们像要吵架一样,就感觉自己...就很不想听到他们吵架!越来越喜欢动不动就哭,有时候在学校里就突然变得不太想说话,就是一个人静静的坐着回忆起以前的事情,就有时候感觉自己做什么都是错的,没有用,也没有人会在意过我的感受。有时候头就突然有一点,心情就突然变得有点烦恼,想哭,一个人有时会望着窗外胡思乱想,有时候看着同学给我的眼神就感觉自己是不是做错了什么,什么事都闷着心里,越来越想哭...
(匿名)
女 我每天总是很想哭不管在任何一个环境中我都特别想哭人越多的时候我会觉得很孤独,晚上睡觉时偶尔还会做噩梦被自己惊醒但是我记不起来自己做的是什么梦了,每次睡醒起来都会觉得房间很空感觉自己是一个人一样,情绪高低起伏多疑敏感,老因为别人的一个话题想的特别多
女 19岁害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬的感觉自己在害怕些什么(但是不晓得是什么)还健忘说起前半截就会忘记后面要说啥话一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了(有时候又能睡着)在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着 一到晚上就想哭大概已经有四五年这样了一直没去医院检查过
(匿名)
女 学生,每天莫名其妙很想哭,一天内可以有好几次。注意力不集中,感觉身边除了父母和一个多年认识的朋友外没有什么人可以信任,总会反复检查一个东西,数东西,有时会撕纸张或想要折断笔。喜欢一个人待着。晚上早睡睡不着,稍微有点动静就醒了,早上也特别早醒,接下去就睡不着了,上课时特别困,睡不醒的那种,有时一下课就清醒了。在意别人的眼光,评价。
(匿名)
经常都会想爸妈是不是藏了另一个女儿,对她很好很好,我出现的时候她就躲在某个角落里,我不在的时候就大大方方地和我爸妈在一起。时常幻想自己从高处衰落,对声音很敏感,风吹草动都能吓到我。
女,我花费了十年疗愈好自己,可如今跌入深渊。我好希望自己可以任性,不想理人不想做的事,都可以不用理会。但是理智却在干涉我的行为。真的好痛苦,任何事情都只能自己……没有人会明白,我好恨这样的自己。好像我一直都没有快乐过,我真的好想离开,从这种痛苦中解脱,想说说不出,也找不到一个可以倾诉的人,这种感觉,真的好羡慕疯子傻子还有意外离开的人啊……
(匿名)
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女,17岁,是不是会感觉很压抑,心里很烦,很紧张,想哭。但同时也不想让别人知道,被发现了会很不自在且不安。但是很矛盾的一点是潜意识里好像有渴望被安慰。最近学校里的考试,以及一些其他的因素让我非常焦虑,经常会突然想哭,特别是一个人的时候。而且有时候明明已经把分内的所有事情做完了,但总觉得不够,想给自己布置一些新的也提不起动力去做。晚上睡觉也睡不好,宿舍隔音太差,每次被吵醒都会很烦很焦虑然后一天里有时候会突然很疲惫很困。
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