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匿名
2021-12-08 04:53:34
抱抱TA

女,17岁,是不是会感觉很压抑,心里很烦,很紧张,想哭。但同时也不想让别人知道,被发现了会很不自在且不安。但是很矛盾的一点是潜意识里好像有渴望被安慰。最近学校里的考试,以及一些其他的因素让我非常焦虑,经常会突然想哭,特别是一个人的时候。而且有时候明明已经把分内的所有事情做完了,但总觉得不够,想给自己布置一些新的也提不起动力去做。晚上睡觉也睡不好,宿舍隔音太差,每次被吵醒都会很烦很焦虑然后一天里有时候会突然很疲惫很困。

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  • 匿名 匿名
    啊不是“是不是”是最近,不知道输入法怎么就打错字了
  • 匿名 匿名
    我觉得这样不太正常,但不清楚怎么办
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以通过心理咨询做一下心理疏导和调整。
  • 274677102的头像 274677102
    需要理解、支持与关怀
  • 274677102的头像 274677102
    学累了,没有勇气休息
  • 彩虹心资的头像 彩虹心资
    听上去你有一些抑郁不安和烦躁的情绪,是什么原因让你如此困扰呢?
  • 彩虹心资的头像 彩虹心资
    彩虹心资送了一个拥抱
  • 心途心理的头像 心途心理
    心途心理送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 心能量的头像 心能量
    心能量送了一个拥抱
  • 心能量的头像 心能量
    很同情你的遭遇,理解你的感受。专业咨询情感,婚姻,家庭修复,抑郁,焦虑,强迫等点击头像了解我,我来帮你好吗?
  • 灵烟的头像 灵烟
    灵烟送了一个拥抱
  • 成峰(男)的头像 成峰(男)
    成峰(男)送了一个拥抱
  • 初倾的头像 初倾
    初倾送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    王晓光送了一个拥抱
  • 初倾的头像 初倾
    试着让自己放松一下,做做运动减减压,找个知心朋友把内心的苦闷一股脑儿的倒出来,会好一些的。如果得不到缓解就需要找个心理咨询师做心理疏导,很快就会好的[玫瑰][玫瑰][抱抱][抱抱]
  • 梁欣旺咨询师的头像 梁欣旺
    梁欣旺送了一个拥抱
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    程国凤送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 颜老师的头像 颜老师
    很能理解你现在的心理处境
  • 橄榄树的头像 橄榄树
    橄榄树送了一个拥抱
  • 安安(心理师)的头像 安安(心理师)
    安安(心理师)送了一个拥抱
  • 安安(心理师)的头像 安安(心理师)
    聊聊吧
  • 舒言情感的头像 舒言情感
    舒言情感送了一个拥抱
  • 婚恋屋的头像 婚恋屋
    婚恋屋送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 心缘疗愈的头像 心缘疗愈
    心缘疗愈送了一个拥抱
  • 丽莉姐姐的头像 丽莉姐姐
    丽莉姐姐送了一个拥抱
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 刘梦欣咨询师的头像 刘梦欣
    刘梦欣送了一个拥抱
  • 人间四月天的头像 人间四月天
    人间四月天送了一个拥抱
  • 兰海的头像 兰海
    17岁是青春期,也是个人意志发展爆棚的时间,这段时间,既有个人意志的发展,也有个人力量有限的惶惑,加上这段时间往往处于高考等等人生关键时期,更会引发焦虑,担心,情绪低落种种情绪。可以通过倾诉,音乐,阅读,运动等方式舒缓,解压。
  • 造梦空间的头像 造梦空间
    巴菲特:“投资成功无非是一要智商,二要情商;智商不是聪明,而是正确的思考框架;情商不是战胜别人,而是战胜自己!”
  • 造梦空间的头像 造梦空间
    如何实现你战胜自己的情商哭呢?哭了对你又意味着什么呢?难道你宁愿要晚上焦虑睡不着也不愿意释放自己的情绪吗?
  • 造梦空间的头像 造梦空间
    你是可以哭的,可以被理解的,你是有勇气,真实表达自己的情绪的。
  • 造梦空间的头像 造梦空间
    你是值得被爱的
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    能够明显感觉到你最近的状态不是很好,不是很稳定,有压抑,有矛盾有纠结,让自己很疲惫,效率也不是很高
  • 造梦空间的头像 造梦空间
    人生的根本,是如何与自己相处。
  • 造梦空间的头像 造梦空间
    你是否知道人最大的敌人是谁吗?就是自己,如果谁能战胜自己,那么这个人就能够战胜一切。
  • 万灵的头像 万灵
    万灵送了一个拥抱
  • 向暖的头像 向暖
    向暖送了一个拥抱
  • 花生情感的头像 花生情感
    花生情感送了一个拥抱
  • 李海云咨询师的头像 李海云
    李海云送了一个拥抱
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导。
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 静静老师的头像 静静老师
    抱抱你
  • 秋叶的头像 秋叶
    青春期了,大姑娘了,心事多了,是好事,如果说其他人也是这样过来的,你信吗?在学习之外,找个自己的小爱好,忙里偷闲会好些!抱抱你
  • 语嫣情感的头像 语嫣情感
    语嫣情感送了一个拥抱
  • 暖阳暖心的头像 暖阳暖心
    暖阳暖心送了一个拥抱
  • 暖阳暖心的头像 暖阳暖心
    有焦虑压抑的情绪,生活也受到了影响,需要倾诉和发泄,增加内心的力量。如果自己长时间无法处理,可以去找专业的心理咨询师帮助。
  • 无思【情感救赎】的头像 无思【情感救赎】
    无思【情感救赎】送了一个拥抱
  • 灵巧的头像 灵巧
    灵巧送了一个拥抱
  • 逄钧仪咨询师的头像 逄钧仪
    那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻,你不该独自扛着,找我聊聊吧。你会发现,所有困境,其实都有出路。
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 夏末晨曦的头像 夏末晨曦
    夏末晨曦送了一个拥抱
  • 阿愉的头像 阿愉
    阿愉送了一个拥抱
  • 阿愉的头像 阿愉
    放几天假给自己,不逼迫,不定义,让智慧自然涌出
  • 戴福顺咨询师的头像 戴福顺
    戴福顺送了一个拥抱
  • 萧静情感的头像 萧静情感
    萧静情感送了一个拥抱
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