女 我感觉什么东西都很脏，上完厕所什么东西都不能碰，还想洗澡，心理很难受，有什么解决的办法吗？ (匿名)

女 今天去了一个很脏很脏的公共厕所. 回来以后总能想到那个厕所.. 忘不了.及时鞋和衣服没有脏以后也不想穿了.洗澡了但是还是觉得自己很脏. (匿名)

总感觉厕所很脏 上厕所回来后心情很差 总感觉有脏东西溅到了身上 特别难受 (匿名)

女,不知道为什么 我一看到脏脏的东西 我就觉得自己身上也特别脏然后一直洗洗洗 也觉得别人身上也很脏 特别不舒服 (匿名)

女,36岁,女，从不在外面或公司上厕所总感觉外面厕所不干净，即使来感觉，憋到快呼之欲出也要回家上 (匿名)

男 我感觉什么东西都很脏，上完厕所什么东西都不能碰，还想洗澡，心理很难受，是不是心理有问题？有什么解决的办法吗？ (匿名)

怎么可以不洁癖强迫症，不过份追求完美，以前上学读技校的时候被欺负，同学把我的被子丢厕所，我把被子捡起来盖子，不过我觉得脏只盖了胳膊以下，后面我就觉得浑身脏，也感觉被侮辱了，觉得自尊心受到极大打击，在后来我过马路都不看车，感觉活着没意思，感觉浑身脏，后面一段时间感觉自己脏的狠，浑身不舒服，后面我去亲戚家有个厕所的垃圾桶那有张卫生纸，不过也没粪便在上面，白白的纸，我把纸发嘴上轻轻的挨了一下，想以这种脏压制住那种脏，可能当时想的也是心里治疗的一种满灌疗法，只有接触到感觉更脏的东西才能压制这那个脏的念头，后面我又后悔了，感觉不是技校那个同学把我被子丢厕所就不会发生这么多事，自己也不会接触更脏的，这种方法改变觉得自己脏，浑身不舒服的感觉就想如果让我遇见他晚我一定要让他吃屎，发誓要报仇，这是这一辈子人生的污点，感觉因为这人生不完美了，在后来那个人也找不到也报不了仇了，随后过去10多年了，想想也气愤，但茫茫人海，也报不了仇，也不知道人去哪了，最后想想用厕所的纸放嘴上唉一下也是我自己的想法，虽然跟被子丢厕所有一定联系，后面想想也是自己想法，自己做的事有什么后悔，不过每当想起这事还是愤怒，根别人在一起吃饭，感觉自己如果不遇到这事就好了，人生的污点，感觉自己不完美，低人一等，现在接触到厕所的拖把反复洗手，记次数，感觉洗到那个次数才干净，完美，少一下又要重新开始，嘴里心里默默记着次数，其实我好想把这当朋友面说出来，但感觉不好，没面子，一直憋在心里10几年左右 (匿名)

女 25岁、感觉有洁癖、很讨厌上厕所和脏的东西、总感觉上完厕所穿内裤把小便弄到臀部、东西掉地上一般要拿去冲水、感觉脏的时候不洗手就会很难受 (匿名)

男 早上起来很平淡并没有什么感觉，个人感觉自己对什么都没有兴趣，容易怒，但是一般又很难生气，有时候又非常冷漠，会无缘无故的兴奋，又有时会很低落，觉得一切都没有意义，大多数时候是感觉很平淡，对不认识的人疑心很重，稍微有点不对，就感觉他或者他们都在欺骗我。很容易暴饮暴食，总感觉脑袋里蒙着一层纱布似的，记忆力也很差，一着急很容易就忘记刚刚才做过的事，等想起来了就会生气。经常会感觉头疼，有的时候感觉像是在脑袋里面抽筋出来一样，一条疼，有的时候有感觉是胀痛，很难说清楚，基本上是隔几天就会疼

女 回去高二了，暑假没有努力，心里超级慌，有什么方法让自己解除这种心里而且提高自己的自制力吗