女 近期一直失眠，夜里会醒来好多次，到了早上，感觉跟没睡一样，很累，晚上就算闭眼了也睡不着，眼睛很酸涩，大脑一直出去兴奋状态，心里总是闷闷不乐，对生活失去希望，心情转变快，一会开心，一会失落，感觉很疲惫，压力大，三餐作息完全乱了，对什么事都不感兴趣，克制不了自己的情绪。 (匿名)

女 一直失眠很困却睡不着，一个人相处比较多，小小的事情都会往最悲的地方去想，妄想别人针对自己，但有时侯又会很开心，觉得什么都不是事。还有就是以前很怕人不敢跟亲戚说话，喜欢一个人安静待着。感觉我是不是有忧郁症或精神分裂症啊？ (匿名)

最近总是睡不着，睡着了也很容易醒，感觉怎么睡都不舒服，手不知道放哪里好。很希望能和别人交流又不知道说什么好，注意力不能集中，记忆力也不好，我该怎么办，压力好大，想哭也哭不出来，很久没有真心的笑了。一年前也有过这样的症状，后来慢慢好了，我该怎么办？求你们帮帮我吧 (匿名)

女 也不知道该怎么说，这种情况大概也有一个一个星期多了。 最近就是每天都很容易激动，烦躁。基本上每天都会失眠。很容易和别人发生争执，即使是再小的事情。 上课的时候注意力没有办法集中， 无论在什么时候总是会想起以前的事情。 然后每天都感觉很累， 但不是身体上的。很想休息，但就是睡不着。我这是怎么了？ (匿名)

我最近感觉每天都没有精神，晚上却睡不着觉。白天不想说话，说话也很累，对什么都不感兴趣。每天心里很慌，很紧张，但是不知道害怕什么。这是怎么了呢？ (匿名)

我最近总是失眠 半夜醒了就想这想那不好的都睡不着 白天也是时好时坏 总是努力克制也没办法 整个人都没有精神 头脑乱糟糟的 (匿名)

男 最近一段时间，。每晚都很晚睡得着，，每次躺在床上想睡，，脑子里一团糟糕，，总是爱东想西想，，而且心情也很烦躁，， (匿名)

女,20岁,严重失眠，每天最多能睡四个小时，这样的状态已经快一个月了，记忆力也越来越差，在工作中总是力不从心，经常会烦躁心态爆炸，在生活中，不想去计较任何事情，总是无所谓的态度，在感情中，可以很快喜欢上一个人但很快又会失去兴趣，就好像自己已经失去爱一个人的能力一样，在人际交往中，渴望有陪伴又不想去交流，也总是不敢相信别人对自己的好 (匿名)

在经历了与同学之间发生的矛盾后，想不明白总纠结。并且在那之后情绪非常不好无端的生气，而且刚开始时自我生气后来很严重甚至影响到了同学，同学有时总会说我，我心里难受。后来，无论看什么都不顺心甚至有我生气也让别人不高兴的想法。有谁能帮我解惑？我现在情绪特别糟糕不知道如何调节？ (匿名)

你好，我想问我为什么特别反对你朋友和异性朋友聊天，玩