师范学心理咨询师：女,20岁,我是一名大一的学生，我总感觉自己特别焦虑，总是失眠睡不着，上了大学之后越来越不爱和别人交际，有时候暴饮暴食，有时候什么也不想吃，睡不着就会胡思乱想。总是逞强但是心里很自卑，今年我遇到了我的男朋友，我们俩接触一段时间开始交往，开始很好，后来慢慢的我开始焦虑心慌，看不见他我就会心慌，发自内心的不信任他，总是猜想他做了什么，然后跟疯了一样质问他，找他，他不回我电话或者信息我就觉得他肯定不喜欢我了，我就开始想哭。最近情况特别严重，我打了他，自己无法控制自己就是想要发泄，但是后来很后悔。尤其是知道他要去当兵以后，我开始心慌，半夜睡不着觉，折腾他不让他睡觉，我已经哭了好几天了，就是停不下来，一跟他说话或者看见他就流眼泪，看不见他也会暴躁怀疑。而且我不希望他交朋友，不管男的女的，我知道了会很暴躁。我这是怎么了。朋友说我已经到达了一种病态的阶段，我想知道我怎么了。

北京市刘思彤心理咨询师工作室：女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢

心理咨询任海：女 怎样才能缓解焦虑！没有事情做的时候，总是焦虑，快要崩溃，感觉自己很没用！心慌！胸闷！

华师大的心理咨询：女,25岁,头晕导致不能工作 但全身检查没根本性导致头晕的问题 后来看神经内科是焦虑症 导致的晕。。。那么问题来了，我因为害怕晕才焦虑的！然而不焦虑才可以不晕，我该怎么办！我每天真的很怕自己头晕，越怕越晕！很怕的时候，心慌得烧！

内蒙附院心理咨询：女,从放暑假开始晚上睡觉会有突然烦躁醒来的状况在网上查了觉得自己是焦虑症然后就特别害怕想到就心慌没力气 本来没有那么严重自从在网上查到焦虑症就很害怕心慌出汗 转移注意力干别的事情的时候就没有这种感觉 很害怕自己有心理疾病

心理咨询师专业推选：女,服装设计这个行业感觉有恐惧本身已经做了8年了。可现在做起来非常吃力。每天不想上班想回老家。可是不能回老家。怎么办

心理咨询师陈晔的微博：男 我感觉我有严重的抑郁症，每天都失眠到凌晨两三点， 怎么才能治好啊

上海心理咨询师教程：女,好了四年了的感情，他说受够我了，不想在继续了。 分手了还找好了下家。 我太痛苦。

心理咨询师安安的微博：女，公费去旅游学习，反正不是自己想去的地方，不想去，可是又不知道去好还是不好，该怎么抉择?

心理咨询记录对话：女 就是有一次，在晚上我听到手上表的声音，然后我就摸着自己手上脉搏的跳动声，从那以后，就算没有声音，我也会感觉有，再加上在上课时，有一次没听懂，一紧张，居然又听到了跳动声，从此就没好过？