男,22岁,脑子乱想一些不切实际问题又是严重有时候轻

自己经常会乱想，一有事自己就会慌张，乱。常常闷闷不乐。自己自卑，没信心。同事间不合群。有事时自己处理不好。常纠结，徘徊于好与不好……这样需要看心理医生吗

女,15岁,感觉自己已经沉溺在悲观的水里，和朋友在一起的时候很开心，很活泼，特别爱笑，但脑子里一直很乱，在有朋友和一个人的时候脑子都好乱，看到动物，我会想到一些自己对它们残忍的画面，越想越兴奋，但是朋友在的时候我会假装自己很喜欢，很心善，遇到一些令自己不满意的地方就会想到一些极端行为想法，计划怎么去报复别人或者伤害自己，脑子很乱，明明是已经干过的事却分不清自己是在梦里干过还是在现实干过，很乏力，什么都不想做，晚上失眠，白天嗜睡，感觉所有人都在悄悄的针对我，我不是那么好，满足不了别人，总觉得别人会计较，会说我坏话，就觉得自己不该活着，我是个插错，我成绩不好，上不了高中，没有未来，总是觉得自己心理有病 (匿名)

今年17，出来社会工作4年了，思想比同年人成熟了许多，但是我很清楚，自己心理有病，脑子里不知道装的是什么，总是会胡思乱想，对亲人朋友，我居然有时候没有一丝的感情，经常会很冷漠，觉得很无情，整个世界都是我一个人，我经常和自己对话，骂自己却又在笑自己会这样，但我其实不是这样个人，但这些想法经常像潜意识一样，例如，我看到有一个人需要帮助，我马上过去帮助了他，但心里又我却想着让他更无助的想法，更离谱的是，我经常安慰别人，但却又嘲笑别人，有时候经常故意的惹别人生气，但自己却不是那样的人。我敢保证，这些想法不是我的本意，但他确实是冒出来了。我幼时跟随奶奶生活，父母不再身边，幼时经常叛逆，就是为了引起父母关心，但是偶然的机会，我居然发现我的父母双双出轨，这是令人震惊的，我在他们的虚假扮演中离开了，但是后来又发现，其实父母很爱我，但为何又是这般。最重要我每天都在想着我心里不想的事而严重失眠。在工作中我时常无法注意力集中，记忆力大失。总之我每天都有很乱很离谱的想法，但我又不是这么想的，但却就这么想了，而且越想越离谱，虽然能清醒过来而且也很后悔，也很纳闷。而且我觉得自己像神经病一样总是乱说话，乱做事，变得神经，变态，但我真的不是那样的人，不是。但为什么呢？这也许是心病。我希望得到帮助

男，我17岁，我在平时做事生活都会想很多很多，比如我说一句话我就会想从其他人角度看我这句话会怎么样，我总是害怕我说错话，别人从而厌恶，所以我经常会考虑别人是什么样的人，我说的话会让他觉得怎么样。我经常会想杀，暴打别人一顿，但是我经常用理性压制住自己的这种想法行为，我很迷茫，我很疲累，我经常为别人付出很多忍受很多，但却换来厌恶的眼神。

男 有时脑子里会乱想一些东西，很烦像是甩不掉一样，对外界的关注极低，几乎活在思想里，特难受，

男 我经常乱想，不怎么和家人说话，对什么都不感兴趣，我经常以手机为兄弟，我这是怎么了

女 老师好，我是一名抑郁症患者，最近心里老是烦，说不上的感觉，攀比心非常强，心里老是纠结 (匿名)

女 很怕鬼，非常非常的。每次晚上跟同学出去玩回来都害怕走家楼下的路，很黑，还必须开手电筒才敢，不过有两个人就不会。走的时候会觉得后面有人，总是向后看有没有人。晾衣服时也不敢去阳台，我家里条件没有很好，阳台上没有窗什么的。 身边朋友也跟我差不多，请她送我回家她也说怕。 最后我想问一下是不是过了这个年龄段，在长大几岁就不会怕了？除了深呼吸还有什么方法可以缓解一下的？谢谢谢谢谢谢谢谢！！ (匿名)