女 如果和别人出去是别人请客就会不知道点什么菜 别人问我想要什么礼物我就会觉得不好意思开口 别人带我逛街给我买单我会不好意思挑…这是什么心态？只有和父母出去可以很自然，和外婆或者亲戚出去都会各种客气（因为不在一个城市，和亲戚差不多一年见两三次） (匿名)

女 在和不熟悉的人面前，我会觉得很尴尬，不知道说什么话，尤其在穿着，外表，见识方面比我好的人面前抬不起头来觉得别人看不起我，就不敢和这些人说话，特别自卑，但在和我一样平凡的人面前却很活泼开朗并且还可以活跃气氛 (匿名)

男,27岁,感觉自己不自信，不敢看女孩子，说话也不懂的怎么说，跟都不会。在人群多的地方会比较紧张 (匿名)

女 本人是学生，在学校和同学相处的时候总不能表现自己真实的一面，会特意讨好他们，每天笑脸相迎的，总是怕自己稍不注意就会被孤立。我不太会说话，也不幽默，感觉朋友和我在一起时间长了就会厌倦我，有时候我感觉自己挺虚伪的，同样我也很累，但我也没有办法，我不想让自己变得那么孤单，我真的很想让自己变得优秀，变得自信，我想做最真实的自己。也许就是因为不自信，我变得不勇敢，就连上讲台做自我介绍都吓得出不来声，一看到那一双双眼睛紧盯着我，本来想好的台词一下咽回了肚子里，刚一开口那嗓音就抖得不像话，我顿时脸就红了起来，感觉以后都没脸见人了。我好想改变自己，努力让自己变好，只跟着自己的心做事，不去看别人脸色，变得勇敢自信一点。 (匿名)

男,干什么都觉得自己照着别人差很多极度不自信干什么都要提前一天反复想四五遍就怕途中出什么意外不敢如何异性接触感觉干什么都低人一等 不敢接触新环境 感觉所有人都在对我议论纷纷 (匿名)

女,比较开朗，但是每次对同学说话特别是异性就有不自信的感觉，不敢看对方眼睛甚至有人在后面叫我我都不怎么敢回头，因为自己的外表，我知道我不应该因为这些而自卑，我要怎么样克服这种心理 (匿名)

女 我是女生 十八岁 总是自卑 我个人认为主要原因是自己不善交际 很羞涩 。我总怕别人嫌弃自己 。最近我的两个很要好的朋友快放假了 我们仨约着在一个朋友的男朋友家里吃饭 我们跟他男朋友早就认识 以前也出去玩过 到时我跟他不熟 他们三个很熟很好 我总觉得自己多余 而且那两个女生关系更好一些。 我就不想去吃饭了 ，而且每次我们仨出去玩我都觉得自己很多余

女 每次体育课，操场很多人，别的同学都有伙伴一起，如果我一个人，总觉得没有面子，感觉别人都盯着我看一样，做操也不敢，还是觉得别人盯着我，不敢一个人做任何事情，不喜欢课外活动，因为体育课和做操都不敢上学了……饭馆看见里面人多了，自己一个人会不敢进去，觉得一个人很丢脸，会找人少，异性少的的地方， 新生入校，老师点名，都害怕点到我的名字，莫名忐忑，但大家都互不认识啊。就是害怕，三个同学一起，那两个人一起说话，我在旁边没话说会觉得尴尬没面子，周围的人一看就知道我们三个是一起的，结果我一个人在旁边不说话，觉得好丢人，，，学校如果一个人吃饭的话，我会选择不吃，别人都有人一起，我一个人不敢，没面子。我所在的地方不说普通话，但到大城市去了不管干什么都说普通话，我就不敢了，买东西都不敢说普通话，少言少语的，大城市生活都是困难重重…… 怎么让胆子变大啊

女,产后7个月了，工作遭遇不公平待遇，情绪低落，我是不是抑郁了 (匿名)

男 婚内发现老婆总是瞒着我和前任男友见面聊天，而且有时候还一聊聊很长时间。还有一个事情结婚前她想让我卖车我就卖了不过是贷款卖的，而结婚前我告诉她是全款卖的，婚后三个月我就实话告诉他了车是分期买的，可结果他就不愿意了，说什么我全家人都欺骗了她，她没办法说服自己，也解不开心里的这个结，说不想和我过了，我真的不知道她内心是怎么想的，