女 感到不安，焦虑，怎么样才能让自己的心平复下来。 (匿名)

女 最近心情很浮躁伴随心悸和心绞痛，气短！连上课都不想上;考试也不想考。觉得累的慌！心很慌，不知道慌什么！想休息！不知道该做什么！觉得很烦，心情也烦躁，不安！最近情绪激动！但又被自己压下来了！不知道哪里来的勇气！想睡觉！不想做事了！

女 怎样才能缓解焦虑！没有事情做的时候，总是焦虑，快要崩溃，感觉自己很没用！心慌！胸闷！

女 早上起来心发慌！一时半会儿都平静不下来！感觉心难受！ (匿名)

女,20岁,经常因为一点小事情绪失控难受过十几分钟就没事了然后就感觉心里特别平静有点疲惫

女 我感觉心静不下来，好像比较烦躁，我想问一下我要怎么样才能静下心来

男 安静的我 在有点什么事，头就很烦躁， 心就砰砰的要炸了，

女 心静不下来，不知道做什么 总是发呆，心有时会跳的很快喘粗气

女,好不容易攒到钱买房子。开盘当天为摇号方式。人太多了，一直摇不到我，想办法混进去一次，还有一套五楼，当我想选择的时候有人也要要，如果两个人都要这套房子，就看谁的摇号在前就是谁的。我是混进去的所以没有，我也明知道这个规定，还是和人抢这个房子，结果五楼被别人买去。当时长个心眼立即不要五楼要四楼我也就选上了。结果被置业顾问推出去，在回去的时候只有二楼了。因为这个事情我老是走不出来，觉得是自己太笨导致买了一个最低楼层，老是想当时要是怎样怎样就好了。我怎么才能不去想，不影响我的心情

女 您好在吗？我想有事求救您?孩子上学遇到提问题?怎么办?