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匿名
2017-09-13 07:25:49
抱抱TA

女,22岁,现在在国外读大学,之前是个很和善的人,几乎没跟人吵过架,或者突然的生气。有几个很要好的朋友,今年变得很冲动,对要好的朋友们会突然因为一件小事,对她们感到很烦躁,例如一起出去玩对方却一直在玩手机,或者跟她发微信总是要等一会儿才回之类的。我一直觉得是我脾气变暴躁了,但对于不熟的人 我容忍度就会高很多,基本从不生气。我每次对我好朋友感到烦躁的时候就会选择冷战,也不会去谈谈,我很怕再这样下去就没有可以谈心的朋友了。想知道我该怎样控制住这种情绪?谢谢谢谢

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  • 张兆利咨询师的头像 张兆利
    你好
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 刘淑丽咨询师的头像 刘淑丽
    你好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    在什么情况下会表现这样的呢?
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    接受心理认知分析与调整
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    您好,这种情绪变化是出国后才有的吗?
  • 李亚辉咨询师的头像 李亚辉
    你好
  • 罗柳琼咨询师的头像 罗柳琼
    您好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    我,你一直都很和善,但目前情绪大变,是否因为有很多负面情绪郁积在内心呢?或者还有一些你自己没有所觉察的情绪呢?可以点击我头像帮助你分解。
  • 陈素娟咨询师的头像 陈素娟
    我们总是把最坏的脾气留给最亲近的人,当关系亲近之后就会出现这种情况,可以通过心理咨询来进行调整。
  • 魏学兰咨询师的头像 魏学兰
    你的感受,有意义!建议疏导情绪,找到根源,内心深处的,需要是什么?
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 游宁咨询师的头像 游宁
    你好 情绪只能找到原因然后做疏导 如果一味强迫控制会造成其他心理障碍。
  • 魏岩峰咨询师的头像 魏岩峰
    你好!国外读书不容易,方方面面内心会有压力与压抑,需要找到恰当方式及时梳理,改善内心状况。
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,今年有什么特别的事呢?
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