女 我已经步入高三了，就这样不知不觉。我很苦恼我该怎样学习，我的成绩不算差，但我觉得我还有好大的进步空间，但我不知道该怎样高效率地着手我的学习计划。睡眠时间和学习效率也是一对很大的矛盾，我真的不知道我身边的同学是怎样做到学那么晚还那么有精神。我好烦，因为看到比我厉害的人还在努力，而我却没有方向没有动力，我到底该怎么办。我不想让我的高三颓下去，我想要奋力一战证明我可以比他们更好。希望有人能给我些真诚的建议，我觉得我现在很迷茫，需要有人引我前行，谢谢！ (匿名)

女 今年高三了！真心想考好大学！但是成绩不好！很迷茫！老师复习时讲课根本听不懂！想不跟着老师的节奏来，自己先去学基础，又怕自己会更难进步，但这是我想到的唯一能解决我上课睡觉的办法，想和父母交流，但发现一旦与父母在一起时根本不知道怎么说，从初中开始就喜欢将所有事放在心里，不是不想说…唉！

女 自己步入高三了，可是不想做作业不想背书，少了以前对学习的激情和踏实。一旦考试，我就特别慌张，总是考不好，我也不知道如何是好？难道我的人生就这样毁了吗？ (匿名)

女 快到高三，可是却对学习提不起兴趣，心情一直很糟糕，爸爸已逝，不想让妈妈担心，却不知道该怎么办，好累！ (匿名)

女 我是一名高三学生，自己一个人坐在教室第一排，明知自己必须好好学习，不能对不起父母，可是有时候总是乱想其它，不想学习，一直想把今天的事推到明天，唉，可是现在是高三啊。 (匿名)

女 女儿马上高三了，在最好的学校读书，有最优秀的老师和同学，可她在家时可以说基本上完全不学习，只在学校勉为其难的学习写作业，我都急死了，她却什么都不想，就想看手机小说，唱唱歌，没有丁点紧迫感，实在是没办法。 (匿名)

女 一学习就感到头疼，觉得心里压力很大，高三了，再有100多天就要高考了，不知道自己该怎么办，看着桌子上一桌子的复印资料，自己却不想去动。而且自己有严重的偏科现象，对化学老师印象一直就不好。而且对未来很迷茫，不知道自己该怎么办，不知道自己的目标是什么。 (匿名)

女 我开学初三，听别人说初三很重要，我妈开饭店，然后每天早上我都8点那片才起，自己定的计划都乱了，然后到9点多吃饭一上午在饭店带着下午大概3点多回家然后玩玩手机再睡会觉就5点了，然后又去饭店，晚上我经常11点多才回家，回到家洗完澡，继续玩手机，然后晚上就睡不着，天天2点多才睡，早上起很晚，一点学习的动力和时间都没有，我知道时间可以挤出来，但是给我妈帮忙很累，根本没心情和动力。现在暑假作业写的很少，一个补习班都没上，我看以前许多不上补习班的同学都上了，心里很纠结，我本来想自己买课课通预习的，但是现在暑假快过去一半了，关于学习的什么都没学到，天天玩手机，我也不知道该怎么办，希望大家可以帮帮我。 (匿名)

男 如何客服心理紧张？各位大师们请指点。....... (匿名)

女 我很怕死，每次想到死亡就会心跳加快，头有点晕，觉得无法接受，想要摔东西 (匿名)