林芳心理咨询师
59岁
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焦作市那家心理医生比较好
匿名
2017-09-16 12:55:39
抱抱TA
女 我现在十七岁,在本市重点一中读高三。上初中住校的时候,宿舍人很多,以至于我每天晚上睡不着,后来晚上睡觉就特别害怕被惊醒,就不敢睡觉了。我现在已经念高中了,在重点一中念书,我白天的时候也一直在想晚上害怕被惊醒睡不着怎么办啊。现在晚上睡觉我都离不开消音耳塞。可是后来我又特别害怕上下课打铃子的声音,害怕被玲子声音惊吓,我上课的时候也在担心这些事情。注意力不集中听不进去课。我整天很
忧郁
,心里很难受,一直开心不起来。担心我整个高中以致整个人生就这样被毁掉了。谁能救救我啊。。
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王金波
您好!
匿名
你好,我这种情况应该怎么办
许文慧
你好!
匿名
你好。
匿名
我这种情况应该怎么办啊
明天
害怕声音?
匿名
主要是上下课打铃子的声音
明天
非常敏感,那抑郁状态呢,不开心的程度,有没有焦虑的情况
匿名
我很苦恼啊。
匿名
经常焦虑
明天
现在是高三么?是不是压力太大了
匿名
整天不开心。一想到这件事情就不开心,心情很低落
明天
焦虑的状态是?
明天
我们可以私聊么
呵呵
我建议你可以测试一下
匿名
是啊,高三了,压力大也有一部分,但最主要不是学习压力大,就单纯很怕这声音
明天
肯定还是压力啊
呵呵
调整过来很重要
明天
只是你自己不知道而已
呵呵
我也是一名学生我理解你
魏学兰
你好
明天
你可不可以试着不去想这些事
李丽
您好
明天
去想一些别的,你容易开心的事情,转移你的注意力
明天
这样只会恶性循环
匿名
该怎么解决啊,就剩两百天就高考了
明天
试着不去想这件事
匿名
根本转移不了注意力。特别的害怕那种声音
史丹凤
你好
明天
为什么害怕,有过什么么
匿名
就害怕啊,好像又害怕把这件事情忘了,它突然惊我一下。。很是心理难过
明天
你自己也在强调高考,我觉得你还是很在意的,就是压力了,千万不要这样,高考也真的就只是一部分而已,比起你的一生真的没有那么重要
匿名
之前睡觉经常被惊醒,现在就特别害怕,好像已经有了心理阴影了
明天
这样持续很久了么?小的时候也有这种状况么?
匿名
那没救了吗?
明天
不会啊
明天
你现在不是好好的和我打字呢么
匿名
高二的时候才害怕打铃子的声音
匿名
初中的时候只是晚上不敢睡觉,必须在特别安静的时候才敢睡。现在特别害怕打铃子声,影响了我的学习生活
匿名
内心很是难受,整天不开心
明天
私聊吧,我在那
张杰
你好
汪桂兰
您好
张银玲
你好
忘忧草
你就是整天光沉浸在你的想像中无法自拔,内心总是想恐惧的东西。久了不生病才怪,找个好朋友一块住,想好就多去做积极的事,学会控制自己的情绪,把消极情绪扔掉
戴耳塞吧
向前走,不回头
可以多出去运动,多看看喜欢的书籍分散注意力。
l̶̶d̶̶̶y̶²⁰⁰⁰. ₁₂
高三了 真羡慕你 我也高三了 可我的是职高 高考要努力哦
l̶̶d̶̶̶y̶²⁰⁰⁰. ₁₂
你可以出去散散心 透透气 别老是把自己闷着 会闷坏的
l̶̶d̶̶̶y̶²⁰⁰⁰. ₁₂
多出去跑跑步 对心里 和身体都好
吕子泓
出去租房子住
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