男 我是一个有点孤僻的人，也不是太孤僻，但我特别注重自己的外在，用感觉别人注视自己，有时候手脚不知道往哪放，总觉得不自然，以前还好，现在越来越重了，我现在竟然害怕从我身边路过的人，我会感到紧张，感到不自然，然后我又怕别人发现我的紧张，觉得那是很丢脸的事，有时候旁边有陌生人就会手不知道往哪放，困扰我很久了，可能是自卑，有可能有些自恋， (匿名)

男 好像很自卑，总是觉得自己各种不足，很在意别人的看法。以及想法。也许别人说一句话，我可能会想一天，对方到底什么意思。见到异性不敢直视。总想让自己很低调，很怕别人会注意我 (匿名)

女 我觉得我这个人特别自卑，有一点社交恐惧症，总感觉自己很差。以前小学性格懦弱总被别人欺负，初中某个人对我说了句，你也有脸来这，让我印象特别深刻，每次当我心情不好时我都觉我自己特别傻，觉得自己好笑。心理总有一总想法看不起任何人包括自己，我知道不对，这想法还是会在。我觉得我病得不轻，至少心理有点小问题，希望能得到帮助。。谢谢。 (匿名)

男 男 我从三年前开始看到别人就有种很紧张的感觉，一开始还不是太严重所以没有在意，但是最后朋友一个个离开了我，直到现在我不敢跟别人对视，别人一看到我就有种厌恶感，但我并没有恶意，我也不知道要怎么解释，只要一看到别人或者有人在我身边就感觉很紧张心里很慌，全身不舒服，有时候我也试着跟别人对视但等待我的却是别人的厌恶感，我也不想解释因为连我也不知道我自己到底怎么了好像突然就这样了，我想也有人知道我的情况但是谁有说不出来什么，因为谁也不知道这到底是怎么了，感觉像中邪了一样别人一看到我就想躲开。 因为这样我现在身边没有朋友就连个说话的人都没有，我现在很难过很自卑因为我不知道明天我是否还能走得出家门口。因为平时的自卑，自负，孤独，寂寞，我想我早已患上了抑郁症了吧，我真的希望有人能够帮助我，我不想在这样下去，谢谢！

女 我可能有严重的社交恐惧症，都25了，也是在外面上班干销售的人。却总是不敢在人多的地方发言，尤其是有领导的时候，说话会语无伦次，没有逻辑性。人家都抢着敬酒啥的，可我就是不敢上去。因为我是那种说话特别笨的人，我怕在人多的时候弄得自己很尴尬丢人。包括逢年过节和亲戚在一起的时候，基本找不到共同语言，也不会唠家长里短，因为我根本不会聊天。而且我也清楚的知道别人也不喜欢和我聊天。其实我和熟悉的朋友在一起会特别放肆甚至放纵，抽烟喝酒泡吧是经常的。我是那种特别喜欢以自我为中心的人。喜欢别人围着我转，但有时候又害怕别人盯着我看，或者是和我聊天，这会另我特别特别特别不自在！其实我是特别自卑的，对自己的身材和长相都是这样，因为我上初中的时候经常被同学欺负。笑我是乡巴佬，又黑又丑。我觉得我现在这样跟童年有离不开的关系。在我的记忆里爸爸妈妈也经常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，没有一点色彩。现在更为严重的是走在大街上我总是觉得有很多双眼睛看着我，这让我很惶恐不安，甚至走路的姿势都特别扭。就是想着赶紧逃离人多的地方，去一个人少最好是只有我自己的地方，这样才能完全放松。 我知道我有病，而且比较严重。可是在我们这小县城看医生有点不切实际。我也不想去看医生，所以跪求大家支招，告诉我该怎么办？怎么改变自己？我真的不想一直这样，这让我感觉到自己特怂，特无能。

男 我从三年前开始看到别人就有种很紧张的感觉，一开始还不是太严重所以没有在意，但是最后朋友一个个离开了我，直到现在我不敢跟别人对视，别人一看到我就有种厌恶感，但我并没有恶意，我也不知道要怎么解释，只要一看到别人或者有人在我身边就感觉很紧张心里很慌，全身不舒服，有时候我也试着跟别人对视但等待我的却是别人的厌恶感，我也不想解释因为连我也不知道我自己到底怎么了好像突然就这样了，我想也有人知道我的情况但是谁有说不出来什么，因为谁也不知道这到底是怎么了，感觉像中邪了一样别人一看到我就想躲开。 因为这样我现在身边没有朋友就连个说话的人都没有，我现在很难过很自卑因为我不知道明天我是否还能走得出家门口。因为平时的自卑，自负，孤独，寂寞，我想我早已患上了抑郁症了吧，我真的希望有人能够帮助我，我不想在这样下去，谢谢！

女 这个图是我心理测试的。我感觉我有点自卑，害怕和别人接触，比如在饭店吃饭，老板或者是服务员比较年轻我就会有紧张。有时候在网上群聊中，害怕没有人回复我的问题或是我的后面没有人讲话，这都让我感到尴尬。身边朋友有优秀的，有好看的，有很会和别人交往的，我感觉我就是不如别人。我的性格我都说不明白，在熟悉的人面前可以大大咧咧的，但是在一般人面前又很内向，我在我的家人面前也表现的比较内向，但是我脾气又很急躁。我比较缺乏安全感，希望专家可以给我一些讲解和建议。 (匿名)

男 比如别人说的一件事一会觉得这人不说谎，可以相信，一会觉得这人可能说错了，便不信，我如此心中不定，我这是咋了

女 我上高中了，我总是很容易因为别人的话而胡思乱想，可能别人也就是随口一说，别人说什么我都很在意，如果别人说我哪里不好，或是开玩笑的讥笑，我都会去反省是不是我哪里做错了，因为这个我感觉上课都不能集中注意力，尤其是自习课上，我会感到很烦躁，不想学习。 (匿名)