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匿名
2017-09-17 09:31:58
抱抱TA
女,24岁,如何调节不良情绪,总是被不好的情绪左右,尤其是遇到事情的时候。如何有一个良好的心态,让自己不要总拘泥于眼前?
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王 宇
你好
林芳
您好,意识到问题恰恰是调节问题好的开始,建议选择正式咨询积极面对调节解决问题。
周红梅
你好
匿名
专家好
魏学兰
你好,你自己,如果,真的想从根源上解决问题,建议点击头像下面的,电话沟通模式解决问题
李亚辉
你好
陈志显
您好
陈志显
这样的情况有多长时间了呢
张兆利
人有怎样的想法,就会产生相应的情绪,有了这样的情绪,就会促使你做出相应的行为。所以,要改变情绪,想要改变想法,这是认知调整。具体方法需要进行情绪管理训练。
许倩倩
您好
匿名
要看遇到的事情,如果对自己影响很大就会干扰很大,事情过去后会变正常。总觉得自己内心太脆弱了
许倩倩
可以通过咨询提升自己的情绪管理能力
徐惠泉
你好
张银玲
你好
人生都有低谷很正常,早些时间在低谷,早些时间走出来。胜过那些曾经一帆风顺,到了中年却一蹶不振的人。如果想聊聊,可以帮你解闷
胡亚娣
您好
唐孝青
你好,多和别人交流看法
李丽
您好美女,可以接受专业咨询调整
魏岩峰
你好!情绪背后是一个欲望的黑洞,梳理情绪,更要解决深层的问题……
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女 就是,怎么说。。。我经常情绪会不好,请问有什么调节的办法吗?
女 此时此刻的心情,不太好!!!!!!!!!!!!!!!!!!
女 心情总不好怎么办?看什么都不对,不知道怎么调节?
(匿名)
女 如何调解自己,感觉自己心情是好是坏的!
女 心态不好 要怎么调理 人家说的什么事情不管是不是自己都往自己身上想
女,感觉自己时好时坏,一下子阳光,一下子阴郁,不知道怎么调节了
(匿名)
女 到底怎样才能好好的调整情绪?怎样才能不要被情绪压倒
(匿名)
女,怎么调整自己的心态?生活各方面都还不错,但总是郁郁寡欢,自卑,暴躁,怨恨。
女 怎样自测出自己是否有忧郁症?或是说看看自己心里是否有问题?
(匿名)
女,第一次使用这个软件,希望找到可以和我聊聊的导师。性别女,23岁。我有两个问题希望得到指点。1.本科毕业考研三战。感觉自己失去了学习能力,好逸恶劳。(一战因身体原因没参加考试,二战没有过线,马上三战换了专业但因之前的工作及个人原因复习进度极慢)2.双性恋,期待新人不忘旧人,单从恋爱上来说,人品很成问题。现处于一段严重不平等的爱情之中。女朋友对我很好很好,很溺爱,任何家务不我插手,在能力范围内买一切她觉得我需要的东西给我。但我觉得自己被惯坏了,失去了之前独立自主的性格,也改变了我对自己人生的规划。
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女,24岁,如何调节不良情绪,总是被不好的情绪左右,尤其是遇到事情的时候。如何有一个良好的心态,让自己不要总拘泥于眼前?
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