陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
89
人
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99%
好评
咨询
问
依赖心理咨询
匿名
2017-09-17 09:31:58
抱抱TA
女,24岁,如何调节不良情绪,总是被不好的情绪左右,尤其是遇到事情的时候。如何有一个良好的心态,让自己不要总拘泥于眼前?
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王 宇
你好
林芳
您好,意识到问题恰恰是调节问题好的开始,建议选择正式咨询积极面对调节解决问题。
周红梅
你好
匿名
专家好
魏学兰
你好,你自己,如果,真的想从根源上解决问题,建议点击头像下面的,电话沟通模式解决问题
李亚辉
你好
陈志显
您好
陈志显
这样的情况有多长时间了呢
张兆利
人有怎样的想法,就会产生相应的情绪,有了这样的情绪,就会促使你做出相应的行为。所以,要改变情绪,想要改变想法,这是认知调整。具体方法需要进行情绪管理训练。
许倩倩
您好
匿名
要看遇到的事情,如果对自己影响很大就会干扰很大,事情过去后会变正常。总觉得自己内心太脆弱了
许倩倩
可以通过咨询提升自己的情绪管理能力
徐惠泉
你好
张银玲
你好
人生都有低谷很正常,早些时间在低谷,早些时间走出来。胜过那些曾经一帆风顺,到了中年却一蹶不振的人。如果想聊聊,可以帮你解闷
胡亚娣
您好
唐孝青
你好,多和别人交流看法
李丽
您好美女,可以接受专业咨询调整
魏岩峰
你好!情绪背后是一个欲望的黑洞,梳理情绪,更要解决深层的问题……
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