女 你好，我想说最近的心理有点问题导致睡眠很差，休息时就没事，但是工作中一有什么重要的事情我就担心，然后就会失眠，怎么办，这已经严重影响我的工作质量了 (匿名)

女 最近我自身出来一些问题，然后，我每天也睡不好，加上身体本来就不好，导致自己心里老是想死，我不知道该怎么办好了

你好 最近生活上的压力特别大 生活中和工作中没有规律 睡眠一般 (匿名)

女,工作没什么业绩压力大，感觉挣钱太少，公司管理好难，每晚睡眠不好2点就醒怎么办，天天闷闷不乐开心不起来？

女,30岁,上班时同事很多次来说我不对，她态度不好，说工作进度也慢，我心里很不舒服，和其他同事说了这个事，人家还说是我处理的问题，不怪人家。现在心里压力特别大，觉得自己确实没什么能力，还着急把事情做好。 现在就失眠，胸闷气短，否定自己。 (匿名)

我感觉压力很大，晚上睡不着觉，还经常做噩梦，晚上会莫名的害怕，且经常会想太多，缺乏安全感，不爱说话，很自卑。总喜欢自责。 (匿名)

人的脑袋，智商真的会退化么？真的到，笨，这一阶段了么，为什么想放下所有，想放弃一切一切的所谓的幻想，不再在乎了，不再去找寻缺失的爱，不再去追求了，因为自己好像已经不需要那些了。亲人的暖心话，朋友的夸奖，同事的奉承。这一切切，好想没什么知觉了，就好像一杯糖水，一杯开水，就是一个味道一样。现在觉得，要活，就得让自己满意的工作来冲淡一切，现在独自一个人报了设计师，工程师，培训班学习，感觉和以前不一样了，感觉脑袋退化了，好多学起来困难。一想头就痛。为什么，为什么，会这样

打扰你们，对不起，我知道，每个人都有各自的忙。打扰是一种不道德，不礼貌的。我懂。谢谢你们，我以后心累了，我会默默来这里看看。我知道自己，沉默，才是一种修养。