女 我是一名高二的学生，最近这几个月感觉很郁闷，不管是学习还是交际，总是无缘无故心情很烦躁，不想理别人不想说话，回家也不想和家人说话，有时候很想发火又一直憋着，或者很看不惯别人总是挑刺以前从来没有过。而且一去到学校就觉得很压抑很紧张，很容易紧张静不下来坐立不安，紧张的时候感觉呼吸都很难受。我知道是自己的问题，但不知道怎么改变总是抑制不住情绪，觉得自己现在越来越糟糕成绩越来越差，觉得很对不起父母。想过改变，但是坚持不了几天，对生活和学习没有什么乐趣，找不到方向和决心，而且心也很累很难受一个人的时候就想哭。我不知道该怎么办，我想像以前一样快快乐乐的学习和生活。 (匿名)

女,17岁,你好，我今年高二，开学第四天，我连着哭了三个晚上，今天终于想明白，可以完全接受自己的性格了，我就是话少，喜欢跟我一起玩就一起玩，玩不到一起，就不玩，最坏的结果也不过是自己度过两年，但是，我觉得我走不到这个地步。今天上学焦虑感少了些，心里状态勉强好了，也不她强自己去强找话题了。 但是还有一个问题，可能压抑了很久。 快有一年多了，一时心里状态好像调整 不过来，会莫名难过，心里闹得慌，绝 对不是情绪噢，就是很难受，状态开始 就突然特别敏感，一个眼神一句话眼泪 就蹦不住了，但是不在这个状杰的时 候，我就心特别大。话少是真的，胆小是真的，有些社恐也是真的。不喜欢上学更真 可以提供一些舒缓情绪的方法吗，心里被折腾的好累，其实道理我都明白，只不过缺少实践的方法，不知道怎么去做，我一定会尝试一个一个的方法，非常感谢！！ (匿名)

女,嗯 我是一名 高二的学生 从 国庆节假期结束后 我就开始慢慢 变得心情不好 没怎么在意 但是后来 变得慢慢严重 不想和朋友在一起玩 就喜欢 自已一个人 呆着 在家里也是 一直把自己关在屋里 现在 变得 朋友出去玩都不叫我 我变得 更加忧郁 甚至有 想辍学的想法 听歌也会流泪 真的不知道该怎么办 女,17岁) (匿名)

女 高二学生，心事较重，开心时候喜欢说话玩儿，心情不好时说话冷嘲热讽，不爱搭理人，经常做作业时候想着别人在故意打扰她，基本每天都也不知道为什么就生气，生气的原因也特别莫名其妙，有时半夜2点起来做作业 (匿名)

女 你好。我是本科大二一名女生。 我发现自己最近越来越焦躁，脾气变化快，情绪波动越来越大，特别容易受周围人的影响。 最近组织招新，我本身很忙。但是除了社团里的事之外，还有这样那样的人天天来烦我做事情帮忙，但是大多数我都觉得他们让我帮的事情明明自己可以做到。我总感觉我周围人情商特别低。我不是那种好说话的人，其中有一个是我们家乡的，我们一个专业老是来烦我，我真的很不开心。也不知道怎么办，心灵鸡汤听的也很多很多，但是还是控制不了自己。请问我该怎么办？？ (匿名)

女 您好，医生，我是一位高二的学生，今年十八了，以前的我性格很开朗，还是班干部，可这学期开学后就变了好多，我特别不喜欢跟同学们在一起，干什么事都是一个人，别人在我周围说说笑笑的时候就感觉她们很烦人。总想找个安静的地方，但有时感觉自己又跟很无助，明明是自己故意疏远别人的可是自己总感觉是别人在排斥我

女 感觉自己有抑郁症。 整天莫名其妙的想哭。 和最好的朋友吵架了 ，她说我不喜欢说话，所以不喜欢跟我在一起。可之前我几乎只和她说话，而且也说的很多。后来感觉她和她的其他朋友很好，有种不被重视的感觉，和她说话，她也总会找话来呛我。后来我就怎么也找不到话题了。那段时间虽然一直和她走在一起，也只有我们两个人，可是谁也不会说话。她也和其他朋友越来越好。那时我的成绩也正在下降，又感觉没朋友了，越来越自卑。不想和任何人说话。她们给我说话，我也找不到话来接，即使说出来感觉也是结结巴巴的，甚至说几次她们才能听懂我的意思。 我高三了。因为感觉听课真的听不进去，做作业也会发神。很简单的问题也反应半天。以前不是这 样的。我就想换个环境试试。去了一个一般点的高中，确实感觉轻松很多，去之前还和那个朋友和好了，害怕老师又因为我换学校而找她谈话什么的，感觉这样对别人也不好。可后来回到家感觉又开始忧郁了，老是哭，甚至没有原因。自己哭不是的停不下来。但是在人前我还是会保持微笑说话。感觉这几天说话还是比较积极。就是心情不好。 后来无意中看到抑郁症的一些信息。就自己百度了一下感觉和里面说的情况好像，可是我还是不能确定。 (匿名)

女 您好，我是一名高二学生，我心情特别低落，老是发呆，一个小事我会想好久，上课也没法集中注意力了，每次会莫名其妙的感到心里特别难受，压抑，我也不知道怎么形容，就是像是被束缚着，呼吸不过来，我每次就会在手上拿点东西发泄，或者掐自己，也不觉得疼，会感觉心里好一点，但管不了多长时间，发作起来对我以前很感兴趣的东西都没什么感觉了，还很容易哭，不想动，就想呆着不想跟别人说话，害怕人群。一次比一次厉害些了，持续的时间也长着些了，已经持续快三个月了

女 为什么我自己会那么自卑，我牙齿长得不好 (匿名)

女 我对我的未来很迷茫，我知道我该去做些什么，但就是不想去做，对友情渴望，对爱情惧怕，对亲情迷惘 (匿名)