男 我是一名高中生，近段时间我总爱胡思乱想，然后就莫名其妙的想到了死亡的感觉，当我想到死了就什么都不知道了的时候特别慌张，恐惧，害怕。然后我试过转移注意力做其他事，但是做事也在想着，最近心里特别不舒服，感觉有点厌食了 希望各位给我指导指导，谢谢

男 我是一位现读初三的一名中学生，我很害怕那天自己死了，然后就什么都没了，这种心里我在小学时候就有过，不过以前是很久才会想一次，这种感觉就从自己脑海里一闪而过 ，但是我控制不了自己继续往下去想，每到晚上，睡觉的时候，我都会去想，人为什么会来到世界上，人死了，什么都没了，没有感觉 ，什么都没有，感受不到这个世界，每到我想到这个地方的时候，就会冒一身冷汗，就会打自己，掐自己，不知道自己现在是活着还是死了 ，原来很久很久才会想一次，但是最近每天不分地点场合都会想起，人死了，到底是什么，导致我上课不能认真听课，影响了我现在的生活，每天都活的不开心我都不知道自己该怎么活了，，不敢跟别人说， (匿名)

男 我好像得了死亡恐惧症，有天晚上突然想到了人都会死。当时就感觉特别紧张给自己要死了一样。然后那几天感觉自己都给要死了一样， 现在整天胡思乱想，白天都跟做梦一样。大脑现在好乱，晚上休息也休息不好了。 (匿名)

女 总是会想到以后死了就什么都不知道，也不知道自己曾经活过。不知道自己曾经存在过。一想到心里就会特别烦躁难过害怕。从初中就开始这样了。有时候什么也没发生就突然想到然后就很难过压抑。

女 自己觉得自己有精神方面的问题，我承受能力很弱，容易发火，容易生气，受点刺激我就会发作，像一个神经病一样，自残心跳的很快，呼吸急促，那个时候我总是想着死，每次发作起来我都把头使劲撞硬物，想撞死自己，还吃过安眠药，我那个时候非常控制不住自己，我那个时候无比的丧。我感觉自己就是得了精神病了，这样的情况是在19年十二月份开始的，那个星期我每天都想死，每天都想着自己的后事，因为我退学了，18年高考考上了高费二本，也就是以前的三本院校，原本想读专科，父亲觉得本科好，就读了本科，但是家里经济条件很不允许，上了一年，大二我就退学了，当时家里也都同意了，我不想家里每年都是给我借钱还钱借钱还钱，但是他们根本就不明白我，因为我在大学谈了一个男朋友，家里人就觉得我是因为谈恋爱不想上学，可是哪里是这样的，我每次看到关于大学的什么抖音，一个同学的动态我都会下意识的避开，因为我看了觉得难受，遗憾，十二月份，上班时被客户骂了，心情不好打电话给家里，我爸说我在外面说是我和别人说是家里人供不上我上学，让他们丢人，说我给家里丢人，我那个时候我精神好像崩溃了一样在办公室里使劲哭，我那个时候就很想去死，我感觉自己活不下去了，但是我控制住自己慢慢冷静下来，堂哥打电话跟我讲了很多才平静下来，自从那一次开始，每次我受到刺激我都像个疯子一样，我感觉自己很绝望，每次我都会自残，头撞墙，撞硬的东西，吃安眠药，我都控制不住我自己，我不知道怎么办，现在我是正常的，但是我不知道什么时候又一次发作，我快要受不了我自己了，我总是这样我真的要活不下去了，我不是一个正常人 (匿名)

女,14岁,现在完全睡不着无法安眠 崩溃大哭完全冷静不了 硬逼着自己入睡 可不自主的总想着死亡 感觉心里有一种力量 它在逼着我死 让我从楼下跳下去 （初三生 明天考试 很担忧明天考试会睡着 但就是无法入睡） ps：近几年经常会幻想自己得了抑郁症，精神分裂症，癌症。想着各种死法，自己死了或者身边的人死了会怎么样。最近脾气貌似也很暴躁，没有食欲。 (匿名)

男 我得抑郁症很多年了，晚上总是睡不着啊，整夜都是睡不着，但是换个环境心情又会好几天，但是在同一个地方呆久了，又会很烦。怎么办 (匿名)

男 遇到很尴尬的事，心里特别不舒服，怎么处理或者是忘记？ (匿名)