女 我是一名高三的女生，学习成绩不好，我很着急，我也没有梦想，不知道以后做什么，本来想在这个国庆假好好学习，谁知道每天沉迷于追剧，看完一遍又一遍，我上瘾了，就连在做题时也在想剧情，我真的无法控制了，马上开学了又什么都没学。 我成绩低，情商低，长的胖，没内涵，我想减肥坚持不下去，我想刻苦努力又追剧上瘾，我在被窝里躲着哭。我和父母关系不好，在家这些天都没出过门，一直在追剧，朋友真心的也很少，我没有喜欢的人也没人喜欢我，我没有梦想，虽说有，想考政法大学，但我根本不适合，我不爱说话不爱背东西。我根本不知道该何去何从，就连最简单的看电视剧都控制不了自己，我觉得的人生要平庸且堕落下去了，可我真的不想，不甘心。。

女 女14岁，喜欢追剧，即使知道自己有很多作业和学习任务，还是不想管，即使时间再紧张，一开始追剧什么都放下来了，然后每追完一部剧就会沉闷好久，觉得世界上一切都不重要了，除了我喜欢的男星， (匿名)

女 女 学习上要把自己代入喜欢的影视剧角色中才有学习状态，否则看不下书应该怎么办？ 然后我开始给自己找目标，找一些我很崇敬的人，我觉得那些为信念执着毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求来要求我自己时 坚持到一段时间后就会觉得很难受，具体表现是容易恶心干呕想吐。我觉得可能是不太适合我或许我把自己逼得太紧了，我真的很想成功，很想成为那种有毅力有信念的人，我也尝试过调整心态和方式，但是最后都放弃了。放弃的那段时间我很颓靡，整个人提不起劲看书，我很怕我这样会耽误我的学习，于是我一直喝茶喝咖啡让自己提神，怕一睡就起不来看书就睡地板不睡床（那时候没有手机，家里的闹钟有时不灵）。但是还是没有兴致，整个人很容易犯困，在学校里也听不进课。我真的什么方法都尝试过，我甚至为了让自己目标更清晰不断地告诉自己:你难道不想成为她（我的精神榜样）这样的人吗？我把“第一”两个字刻在了自己的手臂上，来提醒自己，我写了很多她的话贴在墙上勉励自己，到最后一直坚持不了，最后中考的时候我只考了一个中等高校，离我要的目标……很远。那时候我整个人都快疯了，我不懂为什么我就是没办法成功，我想成功，我可以付出一切，为什么不能给我我想要的状态和成果。在找状态的那段时间我开始变得自闭。之后高中的时候我看了一部港剧，叫 同事三分亲，我很喜欢里面的女二号，她在剧中是一个女强人，目标明确，甚至为达目标不择手段，剧里面她是一个财阀集团总裁的私生女，母亲是一个陪酒小姐一样的女人，她们不被父亲家族承认，她的父亲也对她不管不顾，她的母亲也是那种只图自己的人，她为了证明自己想尽办法出人头地，刻苦奋发，要证明即使出生低微也可以达到别人的高度，最后也如愿靠着自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一张办公桌上谈生意，行事作风都让对方刮目相看。看到她时我觉得整个人都很振奋，觉得这就是我想要的状态和定位！我想成为和她一样的人！我总结她的成功就在于她的“背景”，就是她的意识的支撑，她不想让自己的生父和同父异母的妹妹看不起，这一点支撑着她走到这一步。我很想要和剧中那个女二一样的背景，有她一样精神支柱，然后有她那样的状态，我要的只是她的状态而已。我觉得自己真的很傻，傻到去相信这些 但是一旦把自己代入那种“身份”里面我就发现，这就是我想要的状态。我就开始觉得，如果我有那种“背景”的话是不是也可以达到自己要的状态。

女 女 女 女 我是高一的学生，初中的我成绩还可以。中考的时候720多分。但是上了高中，我选了文科。成绩都不如以前了，学习的积极性也不如以前了，以前的我被称为拼命三娘，但现在到了暑假了，20多天过去了，我作业也没有做，整天沉迷于电脑手机，对学习毫无兴趣了。这次的期末考试，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我选文科并不是我理科差，而是这个我的理想有关，可是现在的我，没有学习的动力了。每当自己从手机电脑中脱身的时候，又会后悔自己的行为，但是又会继续沉迷下去，我都不知道自己该怎么办。我不想和父母说，因为他们太忙了，都不管我。我该怎么办啊？

女 我是一名高中生，我学习不怎么好，也不爱学习，在学校都还好，可是一抱起手机，我就感觉控制不住，而且我喜欢对父母发脾气，明明他们没错，在学校里，我谈了恋爱，然后后来分手了，对我影响挺大，总感觉忘不掉，我经常哭，特别无助，我知道我得好好读书，我不能让父母失望，可是感觉好无能为力，我时常自卑，无助，我真的很迷茫，不知道该怎么做，我要高三了，我真的不知道以后会是怎么样，我想过努力，可是总是半途而废，我真的讨厌这个自己，我感觉我麻木，没救了 (匿名)

女,18岁,本人大二，比较自卑，从高二开始接触到手机的我成了网瘾少年，每天一天到晚捧着手机追剧，上课也玩，晚上失眠就白天上课睡觉，躺平了两年上了个二本大学，到了大学也不听课，不敢社交，只能以玩手机掩饰自己，每天我在床上追剧一整个大一，到了大二开始对追剧不怎么感兴趣了那些电视剧感觉越来越无趣，但是追之后也会发现自己又上头了，总之熬夜四年了，最近感觉空落落的，社交不行，啥能力也没锻炼出来，不敢去参加社团都要面试，最近换了个辅导员天天要求我们背书，烦死了，紧张，宿舍人也有两个和我一样躺平的人，每天和她们熬着最深的夜但是我们没交情不熟，最近她们很努力，让我感觉到了压力，就会很烦，不想努力，不想学习。不知道自己为什么会从那个很爱学习的人变成了这个躺平的人，家庭贫困好像也没有激起我的奋斗欲望了，曾经这是支撑我努力的动力。我这到底是因为社交不行导致的不想努力还是因为就是不想努力，心好累呀，不知道自己应该干嘛，自己也会很纠结但是每次都是没有结果的，需不需要找位心理咨询师看看呀 (匿名)

女 轻微抑郁症强迫症，，高三党，可能是觉得学习很难，沉迷言情小说，老是幻想里面浪漫美好的爱情，影响到了学习，我又深知那不可能，可还是控制不住的去想里面的情节，处于好好学习与看小说的纠结中，看了小说，学习不好，又担心未来，又不想去面对困难，面对未来，总觉得世界很残酷，只想自欺欺人的沉迷在言情小说的美好中。又一次次的要面对现实。很烦。

女，高一，我有点网瘾 离不开手机和电脑 总想着自己怎么能攒点钱来买自己喜欢的东西 我和我父母有很大的矛盾 因为我脑子里这种乱七八糟的事太多 我的心放不在学习上 于是我们就经常吵架 我妈在我初三那一年怀孕 我们两个压力都很大 于是经常争执 我的中考也没有考好，我在今后的日子里一直都对学习不上心 总想着去哪搞点钱 怎么搞点钱 等假期去哪玩等等 但我也很想学习好 我就是专注不进去 我妈不同意我化妆 我就喜欢化妆 我妈不同意我cosplay 我就喜欢cosplay 我的化妆品和cos服都是我自己买的 她不同意的东西很多 我就偏偏喜欢那些东西 他不给我钱我就想办法自己搞 她还经常打骂我 因为我不听话 我讨厌学校像管理机器人一样的制度 但是我妈就很喜欢 我和她矛盾特别大 我知道她是为了我好 但是我就是没办法把所有精力都集中在学习上 我妈特别强势 她经常没收我的手机和平板 我家长从小就因为各种“不得已”的原因不守信用 现在也经常诓骗我 我也不守信用 他们就各种批评指责我 我真的好烦 我挺喜欢学习的本来 但是他们真的让我喜欢不起来 他们越跳脚我就越喜欢玩 他们还说是我的问题 我到底有啥问题 他们认清自身了没有

女 如果我总是想认识更多人但是又会不断的对已经认识的人厌倦，怎么回事，要怎么办，我对一个人的新鲜感大概三个月 (匿名)

男 异地恋女友因为一些事情觉得我们性格不合提出分手改如何挽回，在一起一年零一个月 (匿名)