女,前段时间和男朋友分手，结果一直睡不好，半夜醒来都睡不着，而且工作压力也大，前两天看到前男友和现女友的合照，总感觉很难过，现在每天害怕睡觉，害怕醒来的那一瞬间就会想到失去了他，然后脑海里总是浮现他们的照片，我就整夜整夜的睡不着，我一直就是个没有安全感的人，以前也总是患得患失的，都一直怀疑自己得了抑郁症，我现在该怎么办？ (匿名)

女,今天是分手的第一天，我的睡眠又回到了认识他以前那些年的状态，晚上睡不着，只睡三个小时就会醒，跟他在一起这些年一觉睡到大天亮的日子又消失了……常年睡不好的那些年，常年面色憔悴，精神萎靡，跟他谈恋爱这些年，得到了正常规律的睡眠，皮肤和脸色都变的好了很多，我妈今年见我都说我比以前漂亮了很多。但是，但是，但是，他其实是一个自私自利根本过不成日子的渣男，但是我内心好像一定要有一个支撑点来让我过正常的生活似的，我需要一个家，一个亲人，一个让我睡觉的时候很踏实安心的环境，或者需要的是什么，我不清楚，但是我到底犯了什么错，老天要在无尽的诅咒里折磨我，我到底怎么才能改变这种轮回 (匿名)

女,每天晚上睡不着 ，总感觉有事情压着，现在每天情绪不稳定，有时候还会自言自语，心里想的和做法也不一样。最主要的原因是 2017年12.31那天 男朋友突然说要分手，各种办法挽留 一直拖着不冷不热到现在 ，但从那天开始就没睡着过 每天晚上失眠，睡不着头疼！ (匿名)

和女朋友分手了二十多天，没一天晚上睡得好！就算喝酒喝得再多，只要酒劲过去了立马就醒了。也不知道是为啥，明明自己很想放弃不去想了，但是闭上眼睛什么事都能想，想到睡不着！二十多天，几乎每天只有两三个钟的睡眠时间！白天照常上班，但是做什么都没劲了，感觉什么都没了一切努力没有意义了！我是不是焦虑抑郁了？

女 一到晚上就睡不着，经常三四点醒了就很难去睡觉的。分手的疼痛始终无法淡去… (匿名)

你好 最近女朋友和我闹分手，每天都睡不着就算睡着了也就一 2个小时 只有借助酒精才能睡久一点，我和女朋友在一起6年了，她曾经非常相信我，我都辜负了他 以前不懂事，这几天一下明天好多问题 但是感觉这次她是心意已决 去她家里面 她家人说她出去玩了 我舍不得她 我没她了也不想活了怎么办啊

我这样一个19岁的男孩现在却无比的渴望能够告别这个世界，该有的生活的念头一点也没有，整个人生活的很窘迫，也就不想再生活下去了 (匿名)

女,上班时有人明目张胆的笑话你怎么办上班时有人明目张胆的笑话你怎么办 (匿名)