女,14岁,很害怕一个人做任何事，在学校里面，学习也好，集体活动也好，如果没有一个朋友陪我一起，我就会感觉很尴尬，很不自在，我很害怕别人不喜欢自己，害怕他们在背后讨论我，很在意别人的目光看法，学习也很不自觉，总是偷懒，其实我心里面想学习但是我一个人怕尴尬，我害怕不熟悉的同性人的目光，我很迷茫，我不知道该怎么样才能活出自己的人生，我真的想学习好一点，可是我总是偷懒，过度依赖手机，很骄傲，我想摆脱这种困境，我对熟悉的人总是很热情，而不熟的很高冷，好像有两种性性格，但我还是很内向社恐，我有问题但是我就是怕问别人，但是我还是表现得很外向热情的样子，但当我面对别人的时候我会很紧张，跟老师说话的时候会紧张到发抖，上讲台讲话时也是一样，被提问问题时也是这样，真的特别紧张的时候发抖很严重，而且脸动不动就会红，我从小到大都是这样 (匿名)

女，18，我好像害怕很多很多事情。我这个人，一点安全感都没有。我喜欢一个人待在小空间里，害怕在空旷的地方，害怕在人多的地方，不喜欢背后有人，就是睡觉，侧身的时候也是后背靠着墙，喜欢抱着玩偶睡觉，觉得他就像是在保护我。我很害怕我的言语会伤害到别人，我会竭尽我所有的温柔去对待别人，我害怕失去，害怕一个人的感觉，我总是害怕被伤害，害怕心收不回来。我总是对自己不满意，觉得好像什么都是自己的错，我不会主动伤害任何人，，如果不小心伤害到别人，我会内疚。我不是一个自私的人，我可以为了别人伤害自己，，我可以允许别人欠我的，但我不喜欢欠别人的，即使我发脾气，也只会对自己发脾气，我不敢有小脾气，我怕我的小脾气没人包容。我是一个敏感的人，但是大多数的时候我也是小心翼翼的，我不喜欢一个人，做什么都不喜欢一个人，甚至害怕一个人。我不认为这个世界上有很多人可以信任，我总是觉得有人会伤害我，我总是害怕被伤害，我总觉得我是别人的负担，感觉如果这个世界没有我，或许会更好。我很容易不安，有时候别人的一句话，都会让我想好久，我是不是哪里做错了什么。我不喜欢让别人了解到我的情绪，我总喜欢把自己保护起来。我还挺自卑的，总是觉得自己长得不好，做事情也做不好，感觉自己就像个废物一样。我很容易满足，别人给我一点点好，我都会记得好久好久，。我很容易喜欢一个人，别人天天跟我说话，我就会依赖，就会喜欢。，，我也不知道自己怎么了，有时候莫名其妙的就很想哭。 (匿名)

女,25岁,我总是很紧张，很焦虑也很自卑，不敢多和人交流，感觉很痛苦 (匿名)

女 特别害怕出门，害怕人多的地方，害怕陌生人看我，我都会很紧张。心里特别希望能跟谁都说说笑笑，却又每次都不由自主的紧张胆怯。好像从小就这样，越长大这种紧张害怕的感觉越强烈。现在几乎没有朋友，很是苦恼。

女,16岁,我总是和别人说话的时候不敢看别人的眼睛也很紧张，有时候还会手抖，走路总喜欢低着头，在学校特别害怕别人的目光，总是想把自己藏起来，别人看我的时候我会很害怕，会发抖，即使是不开心我也笑着，然而开心是别人的，我什么也没有，被父母骂的时候我在他们面前憋着，总喜欢一个人蹲在房间的角落里默默地哭，我开始在父母面前变得很沉默寡言，也很少笑，渐渐的我开始沉迷游戏，把自己关在房间里，在学校或者家里也不爱和别人亲近，总喜欢和别人保持一段距离，不喜欢别人碰我东西，也偶尔会莫名其妙的暴躁，对自己生闷气，会扇自己巴掌，或者是砸东西，拿尖的东西划伤自己 (匿名)

女 害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬感觉自己在害怕（但是不知道害怕什么）还健忘说起前半段就会忘记后面要说什么一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了（有时候又能睡着）在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着一到晚上就会想哭不知道到底单纯是丧还是别的问题… (匿名)

女 经常紧张，总怕别人说自已的不是，惧怕别人的阳光

女 经常会紧张，只要有人看着手就会发抖，有很严重的自卑心理，很少自信，对人很敏感，恨不的逃避人群中，说话会不好意思，会脸红，做事也做不好，，

女,27岁,我老公吸冰，前几天被强制戒毒两年，我们有一个2岁多的女儿，肚子还有4个月的宝宝，有一套双方家长一起出钱还在还房贷的房子。我的父亲坚持要我离婚，把孩子打掉，可是我打心里舍不得女儿，也不忍心打掉孩子，毕竟也是一条小生命，而且我老公结婚期间虽然有时候会吼我，但是很多时候对我还是很好的。他的父母希望我等他，他我已经原谅他一次两次吸毒了，这次两年我真的接受不了，每天很难过，每天哭，真的不知道应该如何选择，我是应该再给他一次机会，还是狠下心打了孩子，希望给我一条明路吧。

女,自己知道自己的问题所在，一、不够自信 二、专业知识不够 (匿名)