女 因为之前有过不愉快的经历，就是非常尴尬的事情，后来我在心里告诉自己要忘记那件事，并且不能再出现那样的情况，因为以前从来没有那样尴尬的事，我就一直在心里告诉自己。可是总是适得其反，就是所谓的意识行为影响。然后时间长就一直这种情况，这样会让别人误会我，影响我的人际关系，别人就会觉得我人怎样了，可是我不是那样的人，怎么办？有谁能告诉我该怎么办