男 您好，我最近心态出问题了，而且很厉害，对生活，未来，家庭，钱都没了兴趣，和几年前大不一样。不愿和人交往，不愿相信任何人。对工作也有恐惧和失望，不知咋了

男 最近一直不想上班，对自己没有一点信心！

男,32岁,我平时是个很热情积极的人，对待身边人也友善，有求必应，但是现在工作的心态不积极，不想接受任务，易怒易激动，还想跟人动手打架。跟爱人说话不自觉的就激恼了，说话方式跟吵架似的。已经持续四年多了，我应该怎么调整心态，才能回到健康积极的心理状态？

女 做事总是丢三落四的，经常焦虑不安。心里是什么事也不想做，什么人也不想见。但是为了工作和生活又必须逼着自己去做。 (匿名)

女 我最近很烦，根本调整不好心态，我想重新开始，可是怎样都振作不起来，我想去面对工作，可是没有勇气。

女,经历了一段感情的失败，痛苦煎熬了很长一段时间，如今想重新走出来，投身于事业之中的时候我发现我对工作失去了以往的自信满满和激情，现在想做的事情有很多，可是行动起来却三分钟热度，难以坚持，而且对任何事都提不起兴趣，注意力不集中，感觉头脑空空的，整个人很呆板，反应还迟钝，以前我是一个非常灵活并活跃的人。现在努力逼着自己去做自己想的事情只是潜意识在告诫自己要充实起来，不能活在过去的痛苦之中，可是就是静不下心来，对以后失去了希望，反反复复的陷入过去的不甘心与悔恨之中。怎么样才能调整自己的状态和一个良好积极的心态，每天散发出正能量？

男 有的什么做什么都感觉没有心情和积极性

女 心态不好，总觉得自己那都不好，加上现在没工作，很烦 (匿名)

男 异地恋有一个忧郁症的女票，该怎么挽慰她 (匿名)

女 我觉得我可能有些心理问题吧，每个月都会因为一些小事跟亲人发脾气，发完脾气之后又会后悔是不是自己的问题，是不是自己太过苛刻，而且每次每次跟老公吵架，心情总是糟糕好几天，心情总是会跟着他走，在家里我自己都不能控制自己的情绪，我是不是有心里问题还是性格问题？ (匿名)