范志远心理咨询师
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312
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咨询
问
我没勇气去找工作心理咨询
阴天
2017-10-17 08:41:12
抱抱TA
男 最近工作原因一个人生活了半年 发现自己偶尔会自言自语 希望在
抑郁症
没有病发前得到良好的心理疏导
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450
王金波
您好!
易云侠
你怎么会想到抑郁症?
王金波
请问您多大了?
王金波
除了自言自语外,还有其他什么感受?
周红梅
你好
阴天
30了
刘淑丽
你的问题我可以帮你解决,你可以联系我
阴天
身边有认识的前辈的过抑郁症。。
李风涛
您好,
易云侠
你对自己的状态很担心?
林芳
您好,偶尔的自言自语是很好的自我调节方式,并不都是病态或抑郁症的表现。
阴天
认为我可以调整好的 不过也希望有一点引导 我觉得能快点
张银玲
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胡亚娣
您好
侯松梅
你好
阴天
哈哈 借你吉言 我想我知道了怎么处理了林芳老师
王金波
自言自语主要源于您内心压抑了太多的感受没有得到很好的释放,适度放松,有负性情绪时选择适合的方式将其释放,渐渐地自言自语的现象就会减少或消失。
侯松梅
你好
李丽
您好帅哥,压力多大,没有得到及时疏通,可以做一下心理咨询调整
国云霞
你好,是否朋友不多,多
国云霞
结识一些朋友,多些沟通,多些支持
李锦云
如果是您自己调节的话,我建议您呢,嗯不要总一个人在一起,适当的去接触外界。哪怕是在微信群里头,嗯,自己组织一些,读书会等等都可以,也可以,做一些运动,当然如果,经济条件好的话,也可以做心理治疗,也许是最根本的途径。
罗柳琼
您好
张银玲
你好
许文慧
你好!
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