林芳心理咨询师 60岁

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匿名
2017-10-21 15:30:52

抱抱TA

女,46岁,结婚20年，老公突然被别人抢走，跟我离婚马上就跟别人同居了，我无法面对老公的背叛，更无法面对别的女人对曾经是自己老公的好，我现在整夜整夜不能入睡，整天整天不能吃饭，伤透了心，好想报复他们两个，请问我该怎么办？我怎么能摆脱这伤心的烦恼

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张杰
你好
匿名
你好
林芳
您好
史丹凤
你好
匿名
请问谁能帮我
匿名
解答
周红梅
你好
林芳
非常理解您的痛苦，是谁提出的离婚，现在离婚多久了？
张杰
理解您的感受，但是目前您更需要做的是怎样让自己变得更好，更舒服更能接受事实，我愿帮到您！
匿名
当初是我一气之下提出离婚，我不能接受老公的背叛
匿名
现在离婚快3个月了
润子
人到中旬发生这种家庭变故，我能理解你这种心情。你有孩子吗？
匿名
我现在不能接受残酷的现实
易云侠
报复的方式不可取
匿名
那又能怎么样
匿名
他们无所顾忌的在我面前，在我的亲戚朋友面前秀恩爱，叫我无法接受
张杰
现实没办法因为我们不接受而去改变，但是我们要清楚自己目前最需要的是什么
润子
谁碰到这种事情都不可能心平气和，你能勇敢踏出第一步很好
润子
方便介绍一下你有孩子吗？多大了？
匿名
有生以来，从没受过这大的打击，心理承受力太差，虽然恨之入骨，可还是一直走不出来，离婚后，无心工作，无心交友，无心旅游，哪儿都不想去，就想死了，一了百了，没有活下去的动力和勇气
李洪文
你现在的状态可能正是他们想看到的
张银玲
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匿名
我有个儿子，今年20岁现在在读大二
助人自助
你好
润子
是啊，你还有个孩子
张庆仪
您好！
润子
人生不仅仅只有一次选择，你已经勇敢的走出了第一步
陈志显
您好
助人自助
很理解你目前焦虑的心情！在你的描述中感受到你的委屈，老公的背叛对你的心理形成了很大的打击。我愿意帮助你。
匿名
我不勇敢，我被他彻底打败了，首先从精神上被打败了，我走不出来
润子
有时候事情不会按照我们自己的设定去走，目前婚姻的打击让你一下子消沉并不表示你不优秀，这不是让你重新选择的最好机会吗
陈志显
你们之间原来发生了什么事情呢
润子
多和孩子聊聊，他已经大二了，我相信你这种状态他一定非常担心
助人自助
能否私聊？
李志楠
如果你死了，不是更让他们得意，你再用别人的错误惩罚自己。
李志楠
最好的报复是生活的更好，同时反思自己，以后更好的生活。
喂！那个谁♀
既然儿子都那么大了也没有什么好顾虑的，看开一点，对于背叛你的人，没有这么必要留恋，转身看看，可能你身后一直有一个人在默默的守护着你
林芳
如果你真的想“报复”他们，那么就用你未来的幸福炫给他们看，更要给孩子做出榜样……爸爸不顾妈妈的痛苦“炫耀”幸福，妈妈痛不欲生，最痛苦的是已经成年的孩子……只要你愿意，放下“仇恨”，你才可以比他们更幸福！
匿名
可是我现在每天以泪洗脸，一个月时间体重一下子瘦了15斤
徐麒麟
你的反应有些激烈，但可以理解，那是一个很大的打击
润子
你家的男人还有儿子呢，目前你可以尝试多用工作分散一下目前的负面情绪，如果心理难受就找闺蜜或者儿子聊聊，把不好的情绪尽快发泄出来，任何人碰到你这种情况都不会一下子缓过来，慢慢来
许倩倩
你好
匿名
他这次病了，住院治疗期间，就是那女人在病床边伺候他，我的亲戚朋友去看他，他很炫耀的介绍那女人，他感觉有了那女人，就拥有了全世界一样
张杰
真正打败我们的是自己！
许倩倩
你需要尽快调整自己状态，打败你的是你自己
润子
那你也应该努力调整心态做更好的自己别让他看扁了
匿名
我怎么调整自己呢，我感觉自己没救了
张杰
你的感觉可能是没了这个男人就没了全世界！
张杰
我们已经很受伤了，那我们就更不能伤害自己，放弃自己！
润子
为什么他出轨你会觉得自己没救了？
匿名
也许就是这感觉，因为我们生活20年，即使是没有了爱，但20年来已经潜移默化的习惯了在一起的生活，习惯了有他的一切，甚至他的坏脾气
润子
调整自己的方法其实挺多，我建议可以先报个瑜伽班，然后白天好好工作
匿名
我从内心曾恨他，可是就是放不下他
胡亚娣
您好
助人自助
你的心理已经受到了创伤，需要心理疏导和治疗，建议私聊我。我乐意协助和陪伴你共同渡过难关。
张杰
渐渐地您失去了爱自己的能力，所以在这样的境况下，就迟迟找不到方法让自己脱困！
润子
有爱才有怨，二十年的时间一下子改变是不可能的，所以也不用特别难为自己一下子和他所有毫无关系。晚上找闺蜜运动运动，发发牢骚
匿名
我已经尝试自己去做自己喜欢的事，最终还是因为心情坏透了顶，无法继续
张柏和
已经离婚了吗。如果都离婚了就看开了解这段关系。修复自己
匿名
我会舞蹈，我会瑜伽，我会打腰鼓，我离婚之前经常跟伙伴们一起爬山，参加各种公益活动，离婚之前一直做了5年多的保险销售，只因为离婚，所有的爱好，工作全都没有心情继续了
助人自助
建议对你采取催眠和意象对话进行对你心理疏导和治疗。建议联系我
匿名
被他彻底打败了
润子
心情坏的时候尝试深呼吸，让时间来慢慢平复，不要试图忘记，这样你会更痛苦
匿名
我很苦恼
许倩倩
你只是失去一个已经不爱你的男人，他失去的却是一个如此在乎他的女人，你应该庆幸明了真相
助人自助
你采取转移注意力和情感隔离措施只能解决暂时痛苦，
助人自助
建议和我私聊。我乐意帮助你
匿名
而他现在不是你那样想的，他现在在他的QQ，微信，各种交友网站秀恩爱
孙茹
你好亲，理解你的感受，对他有情感依赖的。
匿名
炫耀现在的女人
匿名
对，就是根深蒂固形成了情感依赖
助人自助
你的微信多少？
匿名
离婚后，再才感觉自己早已因为爱他，爱儿子，爱这个家而失去了自我，没有了感情寄托，每天就像行尸走肉活着，空空的，找不到北
刘淑丽
你的问题我可以帮你解决，你可以联系我
千斤顶
你就是这样，让他觉得。你看看你，没有我，你是啥样。活得比他更好才是对你最好的报复。
匿名
他现在就是你说的一样，他身边没有我，他活得更洒脱，更开心，他做了，他也说了，可是我就是做不到他那样
匿名
他心里没有压力，没有负担，离婚是解脱了他而已
匿名
而我，离婚后，首先是精神不能独立，心理失去了依靠，再就是经济不能独立，因为离婚，无心工作
千斤顶
越是这样，你就让他越瞧不起，他就越开心。
有这样一个女孩
你已经成功的摆脱了出轨的男人，你得到了解脱，现在当下要做的是怎么过好自己的生活，不受他影响
许文慧
你好！
李锦云
理解您的心情，嗯，您现在还需要运用一些心理上的专业方法，诸如催眠呀，意象对话的方法，然后来逐步的帮到您。多做几次，慢慢的会从中，能解脱
　
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