刘彦庆心理咨询师
55岁
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匿名
2017-10-25 06:21:03
2017-10-25 06:21:03
抱抱TA
女 突然几天睡不着了 总想我怎么还不睡呀 总是有顾虑 心慌 我好累 白天也总是想起我失眠 不能专心做事情 一次一次尝试努力树立自信 还是于事无补 我该怎么办 什么大道理都懂 好怕以后就这样了 真想长睡不起
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女 总是睡不着，每天晚上还难入睡，尤其是第二天有事，越想自己睡着反而不能 (匿名) -
女 我就是不知道怎么的，突然就失眠了，已经一个月了，就是入睡困难，基本上躺下要一两个小时才能睡着，然后脑子里自动出现各种画面，就算再累再想睡觉都是这个样子。午觉基本上不可能了，但睡不好觉就会心情不好，而且白天会很疲惫，眼睛很累。时间久了，就会在每次睡觉的时候害怕睡不着，越害怕越容易想多，越想多就越睡不着，这样就形成了恶性循环，不知道怎么办了。 (匿名)
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女 最近一直失眠睡不着，之前不管发生了什么事入睡都很容易，最近只要发生一件小事我都会睡不着 -
女,20岁,我已经失眠一两年了，刚开始是因为有心事脑子里一直不停的想事情想很多，后来不想了，就呆呆的不玩手机不聊天睁着眼闭着眼怎么也睡不着，我也不知道我是怎么了，我也想早点睡，可是我就是睡不着，即便是睡着了我感觉我都是醒着的，可是别人叫我我又不愿意搭理不想起床。我这是什么心理问题？ -
女 每天晚上睡不着，我以为是我白天睡太多，然后我昨天两点睡，七点起来，走了三万步，还是睡不着感觉很烦，很难受，感觉好累，眼睛很痛，但是我就是睡不着，然后一到晚上就想哭 -
女 还有没有睡得吗…………失眠了，睡不着啊…… (匿名)
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女,睡不着总是失眠怎么办！好几天了都是这个样子 (匿名)
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女,真的是睡不着，到处睡不着的啊，挺难受，不困 (匿名)
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女 现在特别的失落，考驾照科目三挂了，上去心理太紧张车都没起步就扣了两百分，我现在特别多难受，教练说我这心态下次考都还成问题，信心满满的去，满载失望而归，当时我都说了不想活的话，回来哭了很久，我该怎么办，好害怕 (匿名)
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女,结婚1年，在一起了三年，刚开始的时候对我各种好，特别细心，结婚了我感觉一切都变了！每一次我上夜班我就会胡思乱想，会感觉他出去耍了。只要他不在家，或者有一点点触动到我我就会特别不信任他。他说他对我没有变，还是一如既往对我好，但是我已经感觉不到了！我经常做梦梦到他要和我离婚，这种负面情绪一直在我心头，真的很痛苦，我也不知道该怎么办了！ (匿名)
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