郑丽华心理咨询师 47岁
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哈尔滨心理咨询相信健宁
匿名
2017-10-26 19:25:38
抱抱TA
女 我是一名大三的学生,生活环境好像也没太大的问题,但我很容易烦躁,心情总大起大落,但我不会和别人倾述,不敢也不知道如何说起。我总忍不住想很多我并不想思考的事,我总在表面看起来开心,但心里的想法很消极,有时候我会想如果死了就可以不用再感到煎熬、痛苦,我在最热闹的地方反而感到更孤独。我怀疑我周围的朋友,同学,甚至亲人或者一切我接触得到的事。我害怕和异性单独相处,总会无意识生出很多的不安,我不知道该如何调节自己的情绪,有时会感到我的生活很无聊、很绝望,有好几次心情低落到差点崩溃
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