女 我总是因为一点小事情绪不好，想哭特别是晚上，很容易想很多不好的东西，总是想出一些现实不可能发生的不好的事情。 我有什么不开心的事情我都会藏在心里不愿意跟别人说但是我又希望别人能理解我我一个人走在人多的地方我很不自在我感觉别人都在看我讨论我我跟别人朋友同学说话我都会认真思考我总是怕说错话她们就会讨厌我。 我有一个男朋友他有时候会很忙不怎么理我跟我聊天异地恋跟他在一起我的情绪波动很大我总觉得他不喜欢我我觉得我配不上他，我就会生气，但是我也很怕他生气最后不要我， 有时候我总是会想着如果死了是不是就不用想那么多了就不会那么不开心了我也会想为什么我要存在

女 现在越来越开心不起来很敏感有次晚上出去吃饭有人说我不合群内心当时很难过其实我也不想这样可是我害怕和别人交流我生怕说错什么话总喜欢把所有不开心烂在肚子里还喜欢一个人待在一个没有人的地方周围都是安安静静的有时听着歌一个人出去瞎逛白天很正常可一到晚上心里开始难过我也不知道自己究竟在难过些什么有时候还莫名其妙的头痛做噩梦我觉得所有人都不喜欢我都针对我都觉得我该死.

女 我外表很阳光乐观，会和同学滔滔不绝地讲个不停，有时会特别积极亢奋，与时间赛跑，思想活跃，对自己有自信心。但一个人的时候，会莫名的情绪低落，烦躁，心痛，经常空虚地消化时间，感觉全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲着偷偷哭，学习压力大，跟不上别人的步伐，自暴自弃。我该怎么办，我感觉好痛苦。。。 (匿名)

女 我是一个大三的女学生，生活还算顺利幸福，家庭和睦，感情融洽，和身边人相处也不错，总之就是我觉得我应该很幸福，没有任何不快乐的理由。 但是我却真的常常感觉不快乐，我睡眠一直不好，我天生敏感感性，情绪容易悲伤或者难受。尤其在上了大学以后，常常陷入一个人的痛苦中走不出来，这种情况表现在我和同学交往接触时并没有什么两样，但是一个人的时候却常常感到难受，在面对我男朋友的时候这种情绪就会爆发出来，易怒易烦躁。 我现在身体一有不舒服，比如便秘牙痛或者其他小的毛病，我就会感到恐惧，自己会臆想出很多很多，我心里是知道身体没什么大毛病的，但是心里就是感到恐惧。 而且我最近强迫症越来越严重，做一些事情有时候要反复确认好多遍， 我现在一旦生气，心里就会特别难受，即使事情解决了以后身体还是会长时间缓不过劲。 总之就是隔一段时间就觉得无比压抑和痛苦，每次我都努力调整，可最近越来越频繁的出现，我不知道改怎么缓解。我真的希望自己能像以前一样阳光起来，积极一点面对未来。

女 刚上大学，觉得自己快要抑郁了，觉得没人能理解自己，不说他们非问，说了他们又不理解，只是一味的责怪我。努力的在调节自己，好不容易调节的感觉好一些，又会因为一些小事情陷入悲伤状态中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在寻找可以激励自己好好生活积极面对的点滴，比如说会看短视频一些美景，想着自己还有那么多美好没去看，要努力向上，但也只是暂时。试图找朋友解开自己的心结，但感觉他们都很忙，听我说也三心二意，有时候给他们打电话，他们也说有事情要忙，然后我就挂断了。之后也就不麻烦他们了，感觉自己画了一个圈圈始终走不出去。偶尔也会想生活是如此没意义，就算活着也没有什么不一样，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在内心。想着出国实习，有向往过，但是感觉去听口语课的时候，比我优秀的人太多，就坚持不下去，所以感觉自己什么事情也干不成，而且爸爸和妈妈一直和我说我什么事情也干不好，总遭人讨厌，后来我也觉得是这样，我总是不招人喜欢。 (匿名)

女 19岁，发现自己不对劲，和别人相处很费劲，总是很敏感，生怕自己做错被讨厌，公司有集体活动时我就想自己在一旁躲起来，而且很怕麻烦别人，无论什么事能自己解决都不叫别人，并且发现自己总是这会对生活充满绝望，想死，自残，会莫名其妙烦躁难过大哭，但是也许过几天我又会感觉生活还是挺美好，对未来抱有点希望，然后又难过想死，总是在这两种状况徘徊，我很烦。 (匿名)

女,18岁,特别容易烦躁然后就开始崩溃大哭掐自己 总觉得别人不喜欢我别人一个眼神我都会想很久很在意别人的看法很害怕自己伤害到别人。对事情很纠结很难做决定。 一到人多的地方就会手足无措不想和别人打交道不敢直视别人无法和异性正常交流救命啊我现在还高三成绩也在下降人际关系也处理不好不知道怎么办了 (匿名)

女,18岁,不知道怎么形容我自己，我自己都有种看不透我自己的感觉，我每天无时无刻都会发呆，想很多很多，想倾诉，然后慢慢发现我自己都不喜欢我自己，别人都说你要发现自己的好呀或者别想那么多呀，多出去看看等等，但是我还是会胡思乱想，属于想着想着就想哭的那种，我也觉得我有病，很多道理我都明白，朋友的安慰不起一点作用反而会让朋友厌烦，到不想听我讲话，初三的时候我应该是抑郁过，我每天晚上都可煎熬，白天是好的，内心惶恐，我其实是不敢死的，但是我会想，有天挂针，对着门口，看着一辆辆的车我就从心里产生无力感，感觉没有去处在哪里我都是痛苦的，我就心里难受的一直哭，当时也没说去看心理医生，反正现在是不能和异性对视讲话，同性不认识的也不行，回答不了问题，我也不知道我现在都在说些什么了 (匿名)

男 我爱钻牛角尖，并且，特别在意别人对我的看法，还有，心理作用对我影响特别大

女 减肥坚持一个月了，每天下午三点后不进食，有时胃也返酸，这样减肥科学吗？ (匿名)