问上海心理咨询师二级报名

匿名
2017-10-26 19:26:47

抱抱TA

女减肥坚持一个月了，每天下午三点后不进食，有时胃也返酸，这样减肥科学吗？

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获得公益心：

唐丹丹
你好，不太科学
许令智
不科学
王金波
您好！请问这种减肥的方式是从哪里知道的？
匿名
自己琢磨的
王金波
这并非是健康减肥
许文慧
你好！
匿名
我就这样减肥减的快
匿名
那应该怎样减
匿名
希望给点意见
唐丹丹
运动＋合理膳食＋降低焦虑
匿名
哦
匿名
谢谢
侯松梅
你好
匿名
老师这样减肥可以吗，早饭午饭吃，晚饭不吃
易云侠
你好
匿名
有时，比如现在我就胃里有点酸
唐丹丹
晚饭不吃不健康
李锦云
你好
许令智
是酸吗？
匿名
你好
匿名
是啊
许令智
和点水，白开水
匿名
但我想坚持减肥
匿名
奥知道了
匿名
谢谢你
唐丹丹
每天坚持跑步一小时，保证减肥
王金波
少吃含脂肪和油炸食品，适度运动，保持愉悦心情，还有不能熬夜
匿名
哦谢谢
熊琦红
你好
王金波
[微笑]不客气！
张柏和
古人就有过午不食的习惯。一方面节约粮食。一方面养生。帝王都有这个习惯。
短腿肉肉♛
晚饭不吃可以的
李亚辉
你好
锻炼身体又能减肥还能减压
张志强
张志强送了一个拥抱
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