女,32岁,我明天晚上开始减肥了！准备说吃营养餐了，低碳水摄入。准备减脂了！备了食材跟橄榄油。鸡蛋昨天新买了一盘，食材都储备好了 (匿名)

女,32岁,今天开始第一餐，橄榄油拌木耳，白梨，西红柿，小橘子，黄瓜。一小碗小米南瓜粥，两个鸡蛋， (匿名)

女 早上很饱，早上6~13点都吃不了什么东西。下午阶段饿，吃了很多，还是很能吃。我挺肥的，不知道是不是以前养成的生活习惯。你们也会这样吗？ (匿名)

女 减肥坚持一个月了，每天下午三点后不进食，有时胃也返酸，这样减肥科学吗？ (匿名)

女,20岁,今天吃了三个水煎包，喝了些绿茶，然后吃了四个泡芙。。 打算今天不吃东西了。怕长胖。

女,32岁,晚餐来了！第18餐了应该。孩子肉丸下午给煮家一小盆，保鲜盒封起来了，每天煮紫菜面条给放几颗。今天一天太累了，吃完收拾屋子。老供过两天回来了！ (匿名)

女,32岁,今天早上和孩子简单吃了点吐司面包，牛奶。上午煮了蔬菜汤，喝了两杯。中午给孩子蒸了一小碗虾，给我蒸了一条草鱼。焖了点米，调了个蘸料。孩子全吃干净了。下午喝了两杯蔬菜汤。下午陪孩子玩了出去。晚上刚刚给孩子煮了裙带豆腐汤，（超级好喝，我喝了三小碗。）孩子这会睡着了（中午没睡）我也休息了。我家这作息有点早。 (匿名)

女,48岁,别喝冷饮，别吃雪糕，别吃苹果西瓜柿子柠檬，如果想喝柠檬水，就挤一点点到温水里，对了，用苏菲的小翅膀，那个范围齐全，如果没有就用七度空间的，不遗漏，别用240的，容易漏，也别买300的，用着不舒服，270的正合适。在家里找一袋儿红糖，一块生姜，生姜去皮切片，切食指大小，找五个红枣去壳之后对半切开，两种食材切两顿的量，开始烧水，水杯烫的时候放入姜片，水开了之后放入红糖，缓慢的搅拌，闻到微甜气味的时候调小。我把红枣放进去煮20到25分钟，早上晚上各一顿，别重组。喝完之后呢，用暖宝宝敷一下，别敷太久，感觉温度过高，马上拿开，如果没有暖宝宝呢，就用热水袋，两样都没有呢，就用双手搓，搓热之后在小腹上揉一揉衣服，别穿露脐装，别穿高跟鞋，别穿牛仔裤，多休息，但适当的走路是可以的，别熬夜，别喝凉水，别洗头发，如果一定要洗，洗完之后要马上吹干，按时睡觉，按时吃饭，时不时地半躺着，双手搓热了之后在小腹上顺。揉一揉，在家里呢，准备一些酒精和棉球，每当痛的时候呢，塞一个酒精棉塞耳朵里，特别管用，还有红枣，枸杞，红糖，疼的时候可以泡水喝。 (匿名)

能安心躺平的人内心也很强大吧。 (匿名)

女,15岁,已经快中考了，我越来越没有活着的欲望了，脑袋每天闪过好多画面，因为疫情从去年12月底到现在都没去医院复查了，我现在就感觉什么都无所谓，成绩无所谓了，人际交往也无所谓了，死了也无所谓了，现在没办法集中注意力，本来是能考好的，现在就对什么都抱着无所谓的心态，也不想坚持了，也不想努力了，也不想活着了，但是我心里还是很在意中考想在冲一把，却有心无力，就这种矛盾的想法让我更难受了