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匿名
2023-02-06 19:12:03
抱抱TA
女,32岁,今天开始第一餐,橄榄油拌木耳,白梨,西红柿,小橘子,黄瓜。一小碗小米南瓜粥,两个鸡蛋,
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匿名
陈明
[强]
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晚餐不错嘛
匿名
吃素21天
匿名
完成过两天再第二期,第三期
陈劲松
你好
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女,32岁,我明天晚上开始减肥了!准备说吃营养餐了,低碳水摄入。准备减脂了!备了食材跟橄榄油。鸡蛋昨天新买了一盘,食材都储备好了
(匿名)
女,27岁,买了两瓶橄榄油,从此每天早上一碗果汁加两勺子蛋白粉橄榄油些许。把我的身体养的棒棒的。有病了几十万都买不来健康不如平时养生
(匿名)
女,29岁,营养早餐原来有一个苹果橄榄油蛋白粉榨汁,一个鸡蛋补充优质蛋白,倒一盒鲜奶进去搅拌机榨糊状撒一小把坚果。这样水果,鸡蛋牛奶,坚果,蛋白质都足够了就是沈医生说的补足身体原材料。慢性疾病调理也是这样的。搅拌机榨糊状容易吸收减少胃肠负担。
(匿名)
女,19岁,早上紫菜蛋花汤➕鸡蛋,隔一小时喝些温水,中午炒土豆,饭后蜂蜜水➕水果,晚上吃黄瓜,七点半后不吃任何东西,再配合运动,这样减肥效果会更快吗?
(匿名)
女,30岁,秋天,乃是收获的季节,这个阶段,让自己多吃蛋白质、油、蜂蜜,完全杜绝淀粉,尽情享受高蛋白质、高脂肪,高胆固醇食物,蔬菜水果吃黄色的系列:芒果、木瓜、哈密瓜、南瓜、榴莲
(匿名)
女,30岁,第14天第一餐!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
女,32岁,第五天第15餐来了!沈医生说主食太多多吃点叶子菜,就多配了点芹菜。
(匿名)
女,30岁,给孩子吃了半小碗鸡蛋羹滴里几滴橄榄油,说对孩子身体好。我就给放了。每天上午吃半个鸡蛋羹。剩下的我吃掉。离开婆婆心里比以前清净许多了!
(匿名)
女,15岁,额发抖手抖腿抖啥的吃完东西哇哇吐算不算躯体化
(匿名)
女,医学研究得知:动物肉里含有一种pro.2毒素,是很强的致癌物和衰老因子。被宰杀的动物在惊恐和巨痛中,体内的pro.2毒素迅速产生。暂时还没有被宰杀的动物,看到或听到其它动物被杀时的恐怖情景和惨叫声,体内也会不由自主产生该毒素。这种毒素进入人体内有蓄积作用,很难排除。现在癌症发病率节节攀升也就不奇怪了。”
(匿名)
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