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2017-10-27 15:20:29
抱抱TA
男,各位专家好,本人每当要参加什么比赛,比如篮球赛,假如这个比赛让我提前一两天知道了,我会整晚的睡不着,神经紧绷,一夜难以入睡,会一直想着这个事,到了正真比赛那天头晕眼花反应都慢半拍!我为什么会这样!我该怎么办!求求大家帮帮我!
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许文慧
你好!
您好
老师我这样的问题该怎么办,我真的快崩溃了
周红梅
你好
你好
侯松梅
你好
国云霞
你好
魏学兰
我可以帮到你,
崔锐
你这属于比较焦虑,你太注重比赛的结果才会这么紧张,试着放松下来,只享受比赛的过程。
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男,我马上要进行比赛了现在焦虑不安,睡觉也睡不好
(匿名)
男 每次我有球赛在下午的时候,我都会兴奋得睡不着午觉,可是自己明明就需要休息,不然精神和身体到了打比赛的时候就会很虚,可我就是睡不着怎么办?
男 一场比赛踢下来前些时就觉得差距大,,现在第一感觉好累啊,,,,,
男 因为等下要参加比赛 害怕 不懂怎样放松
这周就要比赛了(篮球)害
(匿名)
女 医生你好!我今年22岁,女性,在单位上班从事文职工作。是这样的,我发现我自己如果一有考试的事情,无论考试的类型是什么,例如平时的测验考试呀,又或者驾照的考试,我都会在考试前一天的晚上睡不好,我已经努力克制自己不去想明天考试的事情了,但自己就会想,因此也整晚睡不好,导致第二天早上状态非常不好,所以也导致考试的结果非常不好。我也不知道为什么会这样的,所以我就想问一下有什么办法可以解决这个问题
(匿名)
女 每次考试前一夜都是睡不着,差不多一两点才睡
(匿名)
男,害怕接触以为的有毒物质,有严重洁癖,最近路边喷漆路过闻了几分钟,接着头昏脑涨了一周,感觉中毒了,接着就头疼了好几天,一直不高兴
(匿名)
女 我朋友在班里受排挤怎么办,我们班里的人都讽刺她,虽然她自己说不介意,已经习惯了,可我看着很难受,她是我在班里唯一的朋友,我们班的人对我还不错,就是针对我朋友,我不知道该怎么处理,心里很难受,特别是在宿舍的时候,宿舍的一些人都讽刺她,而我却不知道怎么办,心里很难受(我们宿舍16个人)我该怎么办
(匿名)
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男,各位专家好,本人每当要参加什么比赛,比如篮球赛,假如这个比赛让我提前一两天知道了,我会整晚的睡不着,神经紧绷,一夜难以入睡,会一直想着这个事,到了正真比赛那天头晕眼花反应都慢半拍!我为什么会这样!我该怎么办!求求大家帮帮我!
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