男,我马上要进行比赛了现在焦虑不安，睡觉也睡不好 (匿名)

男 每次我有球赛在下午的时候，我都会兴奋得睡不着午觉，可是自己明明就需要休息，不然精神和身体到了打比赛的时候就会很虚，可我就是睡不着怎么办？

男 一场比赛踢下来前些时就觉得差距大，，现在第一感觉好累啊，，，，，

男 因为等下要参加比赛 害怕 不懂怎样放松

这周就要比赛了（篮球）害 (匿名)

女 医生你好！我今年22岁，女性，在单位上班从事文职工作。是这样的，我发现我自己如果一有考试的事情，无论考试的类型是什么，例如平时的测验考试呀，又或者驾照的考试，我都会在考试前一天的晚上睡不好，我已经努力克制自己不去想明天考试的事情了，但自己就会想，因此也整晚睡不好，导致第二天早上状态非常不好，所以也导致考试的结果非常不好。我也不知道为什么会这样的，所以我就想问一下有什么办法可以解决这个问题 (匿名)

女 每次考试前一夜都是睡不着，差不多一两点才睡 (匿名)

男,害怕接触以为的有毒物质，有严重洁癖，最近路边喷漆路过闻了几分钟，接着头昏脑涨了一周，感觉中毒了，接着就头疼了好几天，一直不高兴 (匿名)

女 我朋友在班里受排挤怎么办，我们班里的人都讽刺她，虽然她自己说不介意，已经习惯了，可我看着很难受，她是我在班里唯一的朋友，我们班的人对我还不错，就是针对我朋友，我不知道该怎么处理，心里很难受，特别是在宿舍的时候，宿舍的一些人都讽刺她，而我却不知道怎么办，心里很难受（我们宿舍16个人）我该怎么办 (匿名)