女 怎样克服习得性无助，感觉自己要抑郁了，对什么事情都毫无兴趣，漠不关心。 (匿名)

男,习得性无助怎么办……之前去测过抑郁，做神经检测得出的结果是神经很活跃，综合中度抑郁但有夸大成分（因为之前有过一次妄图紫砂）我不知道我现在的状态到底算好算坏，每天像个空心的壳，没有很大情绪波动，明确的知道自己想要什么该怎么去得到，但根本使不上力气去行动，注意力没法集中，偶尔会很有拼劲，也会因为以前经历过的类似事情躲起来难过的哭……人性的恶意向我倾倒而来，那些微弱的光又能亮到何时呢 (匿名)

女 我感觉无助 害怕与别人交流 没什么兴趣 无法融入家人

女 我突然觉得自己无助，什么都要自己抗住

女 老师们帮忙看看这是有多严重啊？这段时间我一感觉自己很无助。 (匿名)

男 感觉自己很无助，干啥也没有心情，在别人眼里好像自己做啥事情都是错的，自己感觉在亲人眼里我就是个外人 (匿名)

感到无助 在很多外人看来我每天都很快乐，可只有我自己知道，那不是真正的我，我每天都不快乐，喜欢自己一个人独处，特别享受孤独寂寞的感觉，不愿意把自己心底的话说给别人听，有什么事儿都习惯自己一个人扛着，总感觉身边没有可以信任的人。我该怎么办？ (匿名)

这种无助的感觉不知道跟谁诉说，心里很累，很难受，又回到以前的感觉，感觉被整个世界抛弃了，不知道该怎么办，曾经以为自己最爱最信任最亲近的人现在相处像仇人一样，把对方伤的遍体鳞伤，自己也是遍体鲜血，很想放下一切离去，可是却做不到，我该怎么办？

女,36岁,我想知道老公为什么不想跟我好好过，又不肯跟我离婚 (匿名)

女 我一直喜欢着一个男生，而且也有经常微信跟他聊天，他也对我很好，我希望有一天我们可以在一起。但是今天我看到发现他已经有一个女的亲密地走着，我不敢相信这个让我不能接受的事实，我就去问了那个女的她闺蜜，确认之后，我发现我的心好痛好痛，从来没有过这种感觉 (匿名)