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以后的以后
2017-10-28 10:12:00
抱抱TA
女 我已经失眠一个星期了。因为我在集体宿舍。有一点点声音都能把我吵醒,总是担心会有声音,每天锻炼也很多,晚上也没有睡意,总是越睡越清醒。现在每天白天头都好疼,请问我还怎么办
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郭瑞
您好!你多大了?
任立东
你好!问题持续多久了?
张庆仪
您好!
陈志显
您好
以后的以后
我23岁
以后的以后
之前也有过失眠,
侯松梅
你好
以后的以后
最近持续了一周。我是学生,上课一点精神也没有。白天头很疼
以后的以后
别人说我有可能压力大。我自己感觉没有什么压力
以后的以后
请问老师们有什么好的意见嘛
周红梅
你好
王兴永
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王兴永
点击头像,你能得到我的帮助。
王金波
暂不支持播放语音
胡亚娣
您好
王金波
通常失眠由两种因素导致,一种是生理因素,也就是躯体疾病,另一种是心理因素,比如压力过大,焦虑,恐惧,或者经历了一些创伤体验等,都会由心理因素导致失眠,您感觉您的失眠是由什么因素导致的?
以后的以后
我身体挺好的,
以后的以后
心里因素
越南一手沙金
单方面的声音嘛,买个耳塞看看,试着晚上打开窗户让宿舍空气显得更加清新。
以后的以后
我们是上下铺,上铺的人翻身什么的。我都能感受到
以后的以后
我越是不想去听到这些声音,就越是对这些声音敏感
王兴永
大家一起住,会有这个问题。都会互相影响的。我们可以帮你放松心情,提高你在集体环境当中的耐受程度。
以后的以后
我就是太敏感了
王兴永
是。如果这影响到你的生活,就需要马上解决。
王兴永
点击我的头像,你会得到进一步的帮助。
魏学兰
可以帮到你,点击头像下面的资料查询我
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女 19岁从去年开始感觉压力有点大来自各方面的白天很开心一到晚上就自己一个人的时候就想哭失眠整夜睡不着后来发现听声音能睡着就听了一年多的声音到今年8月份左右就听声音也睡不着了最近一个多月每天5点左右自己就醒了醒了以后就睡不着了是什么原因
(匿名)
女 我最近老是失眠,夜晚很难入睡,只要有任何的声音我都会莫名的烦躁,导致睡不着,嫌声音吵。
(匿名)
女,22岁,在宿舍一到晚上就对声音特别敏感一有声音就烦躁睡不着尤其是说话声还有手机的声音多小都能听见由于宿舍的人睡得很晚还很吵戴耳机也挡不住每次都是等安静了我才能睡有时候气的睡不着整宿的失眠当然我也和舍友反应过这个问题也好了一点但是舍友不能每次都照顾你的情绪而且我也觉得不好意思别人都能睡着只有我这样就感觉是我自己有问题持续了很长一段时间现在导致我对声音特别敏感就喜欢安静的环境一有人吵我就很容易烦躁生气要不就是突然被声音吓一下搞得我心慌心跳加速我现在很担忧我以后怎么办工作也要住宿舍而且现在我睡觉也不能有声音吵我我也不敢去看医生我妈也不理解我非常希望有医生能回复我谢谢
(匿名)
女 我不知道为什么晚上只要有一点声音就会睡不着,久而久之,只要一让自己有空闲下来,大脑就会不受控制搬的想一些事情,
女,晚上睡觉有一点点声音都会不开心想哭 一天也不想说话 想死却怕疼 感觉这一切都是梦 醒不过来.
女 我有一点点声音就睡不着 插耳机听歌也睡不着 然后很容易生气 但是气又很快消 是神经衰弱吗
女 五年级就开始有失眠现象,上学住宿人太吵睡不着,等吵完后又睡不着,可以说是困的时候不能有声音,有声音就会睡不着。在不熟悉的环境就喜欢有点声音,熟悉了就不喜欢有声音。有时候睡前脑子里什么事都想,连今天发生的一件小事都在脑海里。睡不着就很烦躁,请问我这是什么原因
(匿名)
女 晚上睡觉一点声音就被吵醒,会把事情复杂化,想得多,有时候会失眠,睡眠差,该怎么办
(匿名)
女 这段时间就是莫名的想哭,很难受,想一个人呆着,洗头时头发大把的掉,好几个月的,我总是在人前笑的很开心,背后很难受,很压抑,我是一个把事情憋在心里的人,感觉好迷茫
(匿名)
男 正面情绪负面情绪相呼应,有正面就有负面,持续时间不长即可,我的病有救
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女 我已经失眠一个星期了。因为我在集体宿舍。有一点点声音都能把我吵醒,总是担心会有声音,每天锻炼也很多,晚上也没有睡意,总是越睡越清醒。现在每天白天头都好疼,请问我还怎么办
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