男 男，24岁，《从小时候开始就看到别人得什么严重的病了就害怕自己或者家人也会得，然后就感觉自己不舒服，》去年八月份做过手术，心里老是担心，因为自己的性格也是那种悲观主义性格，遇到事情老是忘坏的方面想，就偶尔出现失眠一两个月出现一次，九月份连着出现了三天都是9点躺床上过了12点才睡着，十月份去医院复查结果一切正常，说血压有一点高《后来经过检查是由于紧张的原因》，然后自己心里就又放不下这个事，就开始晚上睡不着，白天没精神，中午感觉困躺床上睡几分钟就醒了，睡不着了，有一天凌晨三点醒了就睡不着了，以后每天每天晚上凌晨都要醒四五次，睡觉老是做梦，有一点动静就醒了，吃了一个月中药了，时好时坏，入睡大部分时间还行，就是凌晨两三点就醒了，就很难再次睡着，心情也很烦躁，自己也知道有一部分是心理原因但是不知道怎么解决

男,45岁,持续睡眠不好，太难受了。崩溃崩溃。白天昏昏沉沉没精神，晚上躺在床上胡思乱想睡不着觉。 (匿名)

男 这两晚上，因为一个事儿，失眠，，，，，，，，老是睡不着，昨晚凌晨一点才睡，四五点就醒了，白天也没睡

男 睡眠不好，尤其是中午想睡一会的时候，感觉要睡着了的时候整个人会非常难受睡不下去。之前失眠很严重，现在在慢慢恢复。最近脑子里思想太多。

男,26岁,最近老是睡觉睡一两个小时醒来再等一两个小时再睡一两个小时醒了就睡不着睡还有点急燥

男 之前有点烦心事，晚上十点多睡着了，半夜两点多起来尿尿后就睡不着了，躺倒四点多还是睡不着，怎么能恢复正常呢，我很烦恼，请专家出谋划策！

男,35岁,昨晚睡得不错，好久没这样了，好的开始继续努力

男,30岁,从退伍回来睡眠一直很浅，离得近一点有声音就会醒，有人靠近我也会醒。经常睡着了，身边发生的事知道或者说的话也听得清，以前以为慢慢会好，这几年越来越严重，并且睡眠时间一直在延长，睡觉的环境是没光没声音，睡觉的时候可以感觉到周围的环境。 (匿名)

女 整天容易心情不好，觉得自己挺自卑的 心情时好时坏 (匿名)

女 我和前任分手了，感觉挺崩溃的，再加上家里有好多亲人生病 ，顾此失彼，心里特别压抑，有种想轻生的感觉 (匿名)