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 
2017-10-31 10:20:10
抱抱TA

社交恐惧症 我该怎么办 不敢跟别人说话 感觉很不自在 现在很迷茫 想去上班 但是一想到不敢跟别人说话就烦 心里特别难受 我小时候挺能说的 老师总对我妈说你家小孩子天天上课说话 自从十岁我爸妈离婚 然后我妈把我送到了封闭式的小学 我就开始不爱说话了 现在我17岁 已经不上学了 而且现在总感到迷茫 烦躁 我该怎么办 求帮忙

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  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  •  的头像  
    你好
  •  的头像  
    真的现在觉得生活没什么希望 活着不知道干嘛 希望你们帮帮我
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  •  的头像  
    不想看见爸妈 不想回家 觉得家里很冷清 小时候其实他们对我很好的 我现在看见我妈妈就很烦 觉得她关心我都是虚伪
  •  的头像  
    离婚以后我跟我妈妈过 我妈妈又找了一个男的 对我也挺好的 但是我很烦他们 我在他们面前所谓的孝顺都是装的。我自己都觉得可笑
  •  的头像  
    我妈妈总说我生在福中不知福 可我真的感觉不到快乐 我骗我妈妈说我去上班了 其实我没有 我只是不想见她 再加上不敢跟别人说话 所以也没敢去上班
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    首先,觉察自己,自己接纳自己,爱自己。
  •  的头像  
    说的很简单 做不到
  •  的头像  
    就没有回答问题的吗
  •  的头像  
  • 世琳儿的头像 世琳儿
    不要把感情看得那么重,也不要在感情上太依赖别人,你是个独立的个体,每个人都有每个人的活法,不必太在意别人会怎么看你。
  • 世琳儿的头像 世琳儿
    但是在说话做事之前还是应该思考一下,想清楚了就去做去学,不太在意他人,多关注自己,关注自己想要的就可以。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好
  • 蔡慧霞咨询师的头像 蔡慧霞
    社交恐惧,一定是会给你带来好多的烦恼,目前你是因为这些吧能上学吗?
  •  的头像  
    不上学
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好,可以通过正式的心理治疗缓解
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