女 思想被监控了，怎么办？？有高手知招吗？

女 我在一个地方上班里面有监控，以前学校也有，我就感觉老是有人盯着我，一想到监控画面，我就是心里不安，但什么亏心事也没做，就觉得自己的隐私被人侵犯了 (匿名)

女 女 我在一个地方上班里面有监控，以前学校也有，我就感觉老是有人盯着我，一想到监控画面，我就是心里不安，但什么亏心事也没做，就觉得自己的隐私被人侵犯了 (匿名)

女 女 我在一个地方上班里面有监控，以前学校也有，我就感觉老是有人盯着我，一想到监控画面，我就是心里不安，但什么亏心事也没做，就觉得自己的隐私被人侵犯了 (匿名)

女,我应该怎么办啊！为什么要给家里装监控，为什么还要隐瞒。我从不看他手机，从不过问他的私事，他这样监视让我情何以堪 (匿名)

男 我总是感觉有人在看我，还有总觉得家里有监控，我该怎么办 (匿名)

女 最近害怕监控摄像头，感觉好像有鬼看着我一样，尤其是它在转动的时候很害怕，很恐惧，平常没有什么不良的情绪，就是生活觉得很乏味，怕黑

女,29岁,我以前做幼师 每天在监控下工作 总感觉有人能看见我 工作时心里总是很紧张 辞职后没在干过带监控的工作 实在受不了 直到今年 我住了一年半的新房 可是我以前同事买房就在我们家前排 有一次我在阳台晒衣服她说看我半天了 当时就很崩溃 后来在家就是每天都不踏实 总感觉她会看见我 现在备孕又有这个烦恼 我该怎么办 真的很折麽人 痛苦 都不想住了 (匿名)

女 受不得一点委屈，比如跟别人吵架，不管自己对错，自己就会哭，语无伦次，然后心里面就乱想，过后心慌，觉得自己无能，没有用，害怕以后出到社会还是这样子，想太多没有必要的事情，其实自己心里面明白这些事情是没有必要去纠结，但是还是会很难过。我是个大学生。感觉自己这样好没用 (匿名)

女 胡思乱想16年了，始终分不清楚胡思乱想的事情，总是认为是现实发生的，为此天天折磨自己，痛不欲生，请问各位老师怎样区分胡思乱想的事情和现实发生的事情？ (匿名)