女 我今年59岁，于今年五月初发病，症状是腿发凉伴抽筋，中西医都看了没好，看了精神专科诊断为精分，服药得控制了，因为不承认自己有精分且病情有所控制，自行断药一周，结果复发更厉害，现在清醒的认识到自己的病情重新服药，但是已经晚了，本来只是发冷抽筋，现在是焦躁恐惧心慌，已经严重影响了我的生活影响家庭，再这样下去快没了自理能力了，请问我还能不能有救？我该怎么做？