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王金霞心理咨询师 40岁
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国家三级级心理咨询师
李逍遥
2017-11-05 22:08:59
抱抱TA

男 心态不好,易激动,易烦躁,该如何调节?

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  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    您好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    您好,今年多大了,这种状况持续多久了?
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张兆利咨询师的头像 张兆利
    做情绪管理咨询,觉察自己,调整自己
  • wang	_的头像 wang _
    激动想发脾气的时候你可以在心里默默数三秒就不激动不生气了呀
  • wang	_的头像 wang _
    多笑笑,要快乐
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 天天快乐。的头像 天天快乐。
    这只能自己跟自己的心理思想做斗争,战胜自己的心理,每当自己一烦躁一激动的时候,就要拍拍自己的胸脯,提醒自己,一定要控制住情绪,要有耐心,不要急躁,努力控制住情绪。一定要相信自己,一定要经历心理思想斗争,战胜心理。
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