女 心态不好 要怎么调理 人家说的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

男,心态总是调整不了，如何调整，以下是我的一些问题 (匿名)

男 心好乱，心态不好，自卑，没自信，脾气好 暴躁， (匿名)

男 心态不好，易激动，易烦躁，该如何调节？

男 最近心情不好有什么可以调整的吗，，，

男,32岁,我平时是个很热情积极的人，对待身边人也友善，有求必应，但是现在工作的心态不积极，不想接受任务，易怒易激动，还想跟人动手打架。跟爱人说话不自觉的就激恼了，说话方式跟吵架似的。已经持续四年多了，我应该怎么调整心态，才能回到健康积极的心理状态？

男 遇到一些事情心情很不好该怎么调整一下！ (匿名)

男,22岁,谁能帮忙分析分析看看这种情况该怎样调整心态呢？ (匿名)

女,我和男朋友在一起三年半了 我特别不明白 刚开始一年多那么好的人怎么会变了 他对我忽冷忽热的 有时候说他 他还说是我的原因 我有时候每天半夜都睡不着觉仔细的想这些问题 告诉自己两个人在一起要相互理解 可是我感觉我越妥协他越得寸进尺 我现在整夜睡不着每天都思考这些问题 感觉好累好累 每天边哭边想 感觉他不是那么喜欢我了 特别没用安全感 所以我就老是问他喜不喜欢我 虽然他每次都回答喜欢 但是我每次都感觉不到 有时候因为他难过他还告诉我是我自己的心理问题 我老是做一些事情想以此证明他是爱我的 但是越是这样 越感觉他不爱我 再网上看到那些秀恩爱秀男朋友对自己有多好的我都赶快翻过去因为会觉得心酸想哭 感觉生活特别残忍 丧失了对未来的期盼和信心 对爱情失望透了 偏偏又舍不得结束 是不是我太幼稚了 居然把爱情当回事儿 因为大部分人都经历过这些吧 每个人都是要成长的啊 爱情不爱情的都无所谓了吧 如果有好的让自己能狠心分手的 不难过的 或者让我变成熟点的方法麻烦分享给我 (匿名)

女 想死，不想家人以外的人进入我的生活，但是要强迫性的接触外人，心理很别扭，很烦躁 (匿名)