匿名
2017-11-07 10:33:55
2017-11-07 10:33:55
抱抱TA
女 我不想生气了，二十几年了，该结束了，但我不知道要怎么让自己平静下了，明明很自卑，却得罪了很多人，让自己活的很压抑，我该怎么办，生活让我觉得透不过气了，我能感觉到我的家人也因我而不开心。但怎么办呢？我就是开心不起来。
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获得公益心：
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女 一直很压抑不知道怎么办，感觉别人安慰得好敷衍就说保持好心情就好了啊…我就感觉他们这轻飘飘的话…就像对着有哮喘病的人说这里那么多空气怎么会呼吸不了呢，希望能给我一些真正有用的建议吧，真的好痛苦，遇到一点挫折就想死，我想拯救自己，现在这个问题已经严重影响我的生活和身体了
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女 心情极度不好，容易生气发火，觉得什么都不顺利，生无可恋！不想一直这么恶性循环下去，要怎么说服自己相信生活，相信美好的明天？ -
女 我老生气 不知道气是从何而来 一生气就觉得自己好压抑 心慌气短 别人说话我都觉得生气 -
女,33岁,我想说的话有很多，却不知道该从何说起！我找不到以前的自己了，现在的自己暴躁，易怒，没有耐心，爱发脾气，爱生气！成为了自己最讨厌的人！大夫让我不要生气，容易引起很多病！可是我真的没办法，不知道该怎么办？怎么舒缓自己的情绪！ (匿名) -
女,32岁,有些情绪，最好是，大事化小，小事化了。。。。想想，我为啥要生气，，把自己气死了，也没人说一句好话，，与其生气，还不如开心一点儿。❤❤❤❤❤ -
女 谢谢许老师，给我一个美好的提示，让我明白了一个道理【清者自清，我问心无愧】美好的生活还是要过下去的，老是生闷气有什么意义呢，还不如让自己开心点儿。【玫瑰】我现在想通了，不再为那些不开心的事儿生气了。 -
女 我总是动不动就生气，而且不喜欢让身边的人发觉我生气了。家人也不理解我，我很不开心，对未来很茫然，不知道自己的价值在哪儿。我甚至怀疑自己得了严重的病，可是检查出来没什么，但是我总觉得是没有检查出来。甚至经常有毁灭周围的一切的想法。我不知道该怎么办，我的父母不理解我，总觉得我是自己装出来的，是故意这样的。 (匿名)
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女 自卑 抑郁症 不喜欢社交 长时间压抑 我不怎么和别人发脾气 我都忍着 我不好意思向别人发脾气 因为我一发脾气 双方都不开心 所以我忍着 当我忍不住我就自己发泄 (匿名)
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女 老公和一个女同事聊天，内容一般，有时是工作有时是玩笑，现在不在一块上班了偶尔也聊，闹过并删了对方所有的联系方式，但是现在老公只要在家手机几乎是随身携带的，几乎不离开他的视线，以前也是随身携带的，但是没有现在这么夸张，感觉老公不是那种人，但是就是对他不信任，感觉他对我也不信任，总是防着我，怎么办，觉得自己要神经了 (匿名)
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男 输了什么也别输给心情，丢了什么，也别丢了自我
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