男 我是一个很内向的男生，本来在家附近做一点小工作的，最近被室友拉到稍微大点的城市工作，今天刚刚参加了培训，我感觉。那里的工作生活和我以前接触的都不一样，特别难适应，（也可能是我第一次接触），感觉自己不是很能胜任这份工作，现在不清楚应该怎么办，我特别不喜欢跟人接触交往，网络上的还行。（那个工作是电话推销某些产品的）希望有老师能帮我想想办法。麻烦您了。 (匿名)

女,23岁,我是刚毕业的大学生，现在在一家私企单位上班，老板是中年男性，由于我相关工作经验比较少，做工作可能效率不是特别高，老板经常把一些大项目交给我做，我又不懂，同事们对这些也是不太懂，请教也无济于事，老板经常在外，沟通时间少，见到老板就哆嗦，不会的项目还死撑，虽然效率不高，但每周做的工作周五都会发邮件报告本周做的啥，老板可能是比较忙，不怎么看，然后就说工作上哪哪哪怎么还有问题，这么久了项目怎么还没完成之类的，我每天加班到深夜，但还是不足以完成任务，让我心里压力很大，也没有请教的人。由于我又是刚步入社会，不敢提意见提要求，我希望我的工作能换个能力更强的人做，但我貌似又不能说出口，因为首先我经验少，不敢说我做不到，其次，交给我的工作我再请求老板说换给别人做，否定自己的能力，也推卸工作责任，让我不知所措。压力很大，工作进度却提不上来，和老板交流也有点障碍，工作内容大于我目前的能力，我该怎么办？天天很压抑～生不如死～

女,下学快两年多了，为什么我做任何工作都是做不长，总是老板说我不适合这个不适合那个，我真的很苦恼，我真的好累前天找了一个在宾馆前台做收银的工作，昨天上了一天班，今天早上刚准备去上班，收拾好了，结果翻开手机看到了一条信息，打开了看看，是老板发的信息，她说我不用去了，说我不适合这份工作，说我不爱说话，我就不明白了，哪儿有刚上任第一天就和那些老员工一样那么活泼那么爱说话的，毕竟刚到一个陌生的环境，换谁都会不适应，我不想多说了，我做任何事都是老板说我不适合这个不适合那个，我现在都不知道到底是我的问题还是老板的问题…真心烦

女 性格内向，来公司半年了，跟公司同事处不好关系 (匿名)

31岁，女职员，三岁女孩妈妈，打算两年后回老家创业生二胎，目前在一家用人唯亲的公司上班八年了，老板过几年不干了，升迁加薪无望。工作不想白努力，因为老板老气人，吝啬不加薪，所以公司气氛不积极，大家都当它是过渡站。目前我的问题是，不太欣赏自己不努力的工作态度，但努力了老板当空气又让人像白痴的感觉，很厌恶这样的老板！同时也想向有能力的人学习，为日后创业打基础。有两个领导很有能力，但自己却不认同他们为人，太邀功太贪财太苛刻了！但自己也知道，以后做生意如果管理不严也不行，所以内心很矛盾，同时也会怀疑自己是否有做生意的能力与精明。 (匿名)

专家您好！我是一名35岁的女士，现在一家国企做管理工作。之前工作一直得到各位领导的一致好评，去年这个时候被提升为科长，当了科长以后，压力很大，今年的工作更是难开展，现在我每天心情都很沉重，回到家里满脑子都是工作，心口总觉得有块大石头堵着，吃饭也没有胃口，我是属于性格看着外向，实际上比较内向的人，不太会说，但是，工作上干活很认真，很细致，领导交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作内容。哪怕自己多干点，我都没问题，就是不太会管理下属，不知道该怎么分活，情商比较低，做事情总是犹豫不决，性格比较柔弱，我觉得我太不适合当领导。我想找领导说不干了，想当个普通的员工，现在太操心了，关键是觉得自己担任不了这个职务。我该怎么改变现在的这种状态啊？ 除此之外，还有一点，我之前的科长和部长对我现在的职位晋升当时都给予了不少的帮助，我另一方面又不想让他们失望，尤其是我原来的科长，现在刚调去其他地方挂职锻炼，这段时间再难我也要撑下去，我想要不等他明年过年回来后，我就提出辞职，我很纠结，每天都在这种情绪里面，我真的很难受。 (匿名)

男 当你爱自己你说来的话就自带温暖(｡･ω･｡)

女 不敢跟别人交流，如果就两个人就行，只要附近有人，特别是有男生，我跟别人交流时眼神会不集中，会撇到别处。上课我旁边或前面坐着男生，我看书比较慢，仔细，看书边上内容时眼神会不集中，如果是男生的话就会觉得我好像对他有意思，所以我极力让自己盯着课本，有的人可能觉得不舒服，就直接搭个手挡着，本来自己比较内向，就更会让旁边的人舒服看书，我就会看书的中间并且总盯着，其实这样我什么都没看进去，长时间这样反反复复，我现在都总低头看书，而且效率不高。我自己有心理暗示其实一个人也没什么，但长时间这样我觉得很无助 (匿名)