男 1996年出生 我从小性格内向 孤僻 不爱与人交流玩耍 放假自己在房间躲一天乱想 长大后 从2014年上半年开始 晚上睡不着 一开始没多想 时间长了每次凌晨以后才能睡着 而且做噩梦（那段时间只有晚上睡觉做噩梦）早上起来很惊慌的感觉 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做两三次梦 梦到什么全部完全记不清 晚上起来还是很惊恐 2016年上半年在日本去看心理医生 告诉我说 我有中期抑郁症 吃完了没用 吃药那段时间作噩梦次数有点增减 从2016年到2017年我有因为抑郁症差点死掉经历 第一次跳楼 第二次割手腕 从2016年开始到今天也就是现在为止 我每天都想死 白天上班心情很压抑 感觉世界中根本不存在我 今年过完年到现在 我每天做噩梦 每天早上起来心都会感觉好累很累 吃饭不喜欢吃 之前还喜欢跑步 现在一点兴趣也没有 游戏电视剧聚会等等一些都不感兴趣了 现在每天就是上班回来戴上耳机听歌发呆 与世隔绝的感觉 但心超级累 每天特别害怕睡觉 早上起来身体很沉重 感觉活得很累 我睡觉磨牙 身体感觉睡觉的时候都很紧张 不管上班还是出去玩感觉都自动保持紧张绷紧的状态 现在的我太累了 什么也不想做 就想着死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的压抑让我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 现在的我每天活着就像行尸走肉 从2016年我就有这种感觉了 现在都麻木了 现在就是太累太累了 每天一点精神也没有 晚上睡不着 睡着了第二天早上起来百分百的有恐慌的感觉出现 我现在还抱着一起活着的希望 试试能不能从黑暗里走出来

女 我好像很累！总是想死，安眠药吃了，割腕也做了！总是不知道该怎么办！以前我很开朗！心也大！现在不知道为什么，总是疑神疑鬼的！ (匿名)

女 本人女，29。07年的时候可能有一个月的时间天天哭，觉得生活没有意义，想死，每天坐窗台。但是觉得是家里的独生子，死了家人难受，没死但是就是想死，忘性大得不得了，常常买东西不给钱，要不就是买东西一直给钱，几天不吃饭也不觉得饿，当时不知道是不是抑郁，换了环境，每天忙也没出现。过后的每年里虽然没出现过当时那么严重的情况，但是只要是有什么不开心啊，不如意啊，马上脑子里面闪的第一个念头就是人活着到底有什么意思，为什么这么累还要活着，不如死了好，现在2017年了，还是这样，一有不开心的不如意的就这样，睡眠也不好，容易惊醒就睡不着，要不就是一夜一夜的睡不着，再者就是怎么都睡不够。就想问问，我这到底是怎么回事，是因为我心理承受能力不强还是真是抑郁哦。 (匿名)

男 我是不是抑郁症了，老婆不想过了，因为她打算妹妹，现在流产了，什么都不想干，就想死了了算了，晚上必须喝酒才能睡着，还有一个孩子

男,17岁,我这个状况已经持续了有三年差不多了，到现在更为严重，我做过很多测试，都表示我有重度抑郁症，我不知道该怎么办，我和我父母谈过，可他们并不理解我，我的父亲一直想听我和他说心里话，可是我知道，有些话说了，可能就会和平常不一样了，所以我并没有，我每次都会把事情写到电脑里藏起来或者是手机的备忘录，我会感觉舒服一点，我喜欢一个在的时候，感觉很轻松很舒服，喜欢黑暗的地方，我感觉阴天是最好的，我经常会在半夜出去，大街上一个人没有，只有路灯和影子，我会感到害怕，但是轻松站大多数，不过可能每个人都是这样吧，给力心理的标我也填了，总分是344这算严重吗？我的睡眠状况非常不好，已经不是凌晨了，而是过了夜晚的早晨7/8点睡觉，我很害怕上街，我会感到很紧张，很不安，甚至和朋友家人出去也一样，我也经常会想到自杀，还经常想自己会出现什么意外吗？车祸什么的，可是我感觉会很痛，就那种内脏骨头破碎断掉应该很痛吧，有时候我距离危险就那么一点点的时候，我会控制不住我自己，我学校的班级是在四楼，我坐在靠窗户的位置，因为是夏天所以就一直开着就那种很大的，有时候下课，我在那边趴着忘下看，就是那种双手很使力的扒住，可是我就会情不自禁的往下看，别人在后面一推就会掉下去的那样，而且我居然会感到期待别人会给我推下去，我每次才后知后觉，我会感到恐慌，我又很怕死，主要是家里没什么经济我还有个弟弟，等到了弟弟长大能养活家里人的时候，我可能会去解脱吧，我每天活着都很累，很难受，可是又表达不出来，我感觉活着就是受苦受累，一点意思都没有，但是又得照顾家里人，我经常哭泣，我每次惹父母生气我都会把自己关在屋子里或者着出去，在家就写电脑里面，出去就写在手机备忘录，我每次都知道是我的错，可就是控制不住脾气，我不知道是因为我在晚上胡思乱想才睡不着还是因为睡不着而胡思乱想，我从未想过以后的事情以后的生活，我经常想的是以后受受苦受受累，活个三十岁弟弟可以照顾家里人我就去解脱吧，我又害怕坚持不到那个时候，我经常闷闷不乐坐立不安，我自己的身体状况也很糟糕，因为过度肥胖，高血压脂肪肝迟早也会有，熬夜作息不规律，肝脏脾肾胃心脏都不好，饭也经常吃不到热乎的，我还抽烟，还是一天一盒多的那种，肺也要玩，感觉能活到四十岁就烧高香了吧，我对于自杀死亡来说，很害怕又很期待，我这两年来从未轻松过，父母的原因，社会的原因，环境的原因，活着是真累啊，我还有很多话想说的啊。 (匿名)

女 我觉得自己好累好累，明明什么都没有做就是很累，每天看着镜子里自己的微笑就像假笑一样，我分不清这是抑郁还是丧，宿舍的窗台我恨不得发生一场意外让自己掉了下去，我害怕死亡却又想死，不知道从什么时候开始身体不断的冒着虚汗，心跳也感觉很急促，呼吸也很困难，身体还微微发抖，就像在害怕什么一样，明明什么都不用怕，知道晚睡会多想，可是就是睡不着，我太容易被影响情绪，太容易依赖别人，我知道这样不对，可我总是不自觉的去这样做，明明不是自己想做的，脑海里像有两个人在打架一样，都精疲力竭了，却都还不停手。 (匿名)

男 我现在感觉生活好累好累，有种想死的感觉不想活了，感觉心里好多事把我压的死死的，还天天失眠 (匿名)

女,23岁,给自己的压力太大，父母给的压力也大，最近烦心事也多， 一个人的时候会想哭，而且想过死亡。 其实平常很怕死，但是当时就觉得死也不过如此， 人活着又有什么意义呢？ 我有点担心，不知道自己是不是抑郁症。 (匿名)

女,没有发自内心的笑，曾经特别爱笑的我现在每天都是低沉，有时想哭特别想哭，自己不再漂亮，不喜欢和陌生人家里人来往，最讨厌女人，感觉每一天很累没有意义也不想去努力～

女 我是个单亲家庭的孩子，我爸我妈在我很小的时候他们就经常吵架，吵得特别凶。 (匿名)