女 觉得自己很孤单 明明是个很活泼的女孩子 现在变得一个人的时候就会很难过 觉得活得好累 朋友也越来越少 不太想接触外面的世界 喜欢一个人待着 却又讨厌一个人待着 没有爱好 想到遥远的地方工作 却总是一天拖一天 不知道自己想要什么 没有兴趣爱好 觉得能打发时间过就行了 我是怎么了呢 也有出去玩 可总是想用酒让自己开心一些 晚上也总睡不好 每天晚上都会做梦 而且特别的可怕 我已经很久没有睡过一个安稳觉了 因为我很早就不读书了 也有工作过 现在家里人又让我赶紧出去工作 可是我又不知道去哪 她们老是在我耳边唠叨这事 我觉得很累很迷茫 总是会怀念过去 以前朋友很多 每天都很开心 现在朋友也挺多的感觉 可是又觉得没有朋友 她们会找我玩可是我又会很矛盾 心里不知道去还是不去 偶尔会去偶尔会拒绝 这样的自己已经持续大半年多了 我该怎么办呢 可是心里却又非常渴望拥有朋友

女 我特别缺乏安全感。一个人在家里都不敢睡觉。夏天天热我都要盖好被子吹风扇，因为内心恐惧。经常做噩梦。极度缺乏安全感，时常感到可怕惊慌。一点动静我都会突然惊醒。我是怎么了？我是不是心里有疾病？我需要解决。18岁的女学生。 (匿名)

女 你们好，我好像遇到了困难，希望能有一些建议和疏导，我觉得自己越来越孤僻了，小时候挺活泼了，我现在读大二了，我本人也很自卑，从高二开始几乎每天晚上失眠。我感觉自己很孤单没有朋友，有什么难过的事情也没人讲，因为妈妈也有抑郁症所以也不敢和妈妈说不开心的事情，身边也没有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，时常晚上回一个人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和别人交朋友，感觉别人走不进我的世界里，感觉她们都有自己的好朋友，就我自己一个人，经常觉得活着不知道为了什么没有意义。

女 我是一个女生，比较缺乏安全感，每天都要比家里人先睡着才会睡安稳，老是感觉有人在家里，甚至有时候我能听到走路的声音，总是要把被子盖的严严实实的才敢睡觉 (匿名)

女,16岁,睡不着，间断醒来，晚上睡不着，白天也不想睡，感觉很累但又不知道累在哪，感觉很乏很燥，是不是发脾气，发完脾气又感觉很后悔，经常胡思乱想，胃口时大时小，在外人或者朋友、同学、家人面前，我总是嬉皮笑脸，表现出自己很坚强、开朗，但我自己一个人的时候，感觉很想哭，把所有情绪全释放出来，有很多心里话和心事，不敢向他人倾诉，只好自己把想说的那些事和那些话写在本子上，或者是打在备忘录里，自己一个人的时候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，没有外人看到的那么坚强，在外人面前，感觉从不缺乏安全感，但真实的自己是很缺乏安全感的一个人，我很敏感，我能够清楚的意识到自己是一个什么样的人。我感觉我记忆里没有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘记，我自己一个人的时候经常会想着“这个世界要是没了我是不是会更好”，有轻生的念头，有自残的想法。我很反感别人在背后议论我………睡不着就喝酒，想让自己喝完酒睡的更好，但是依旧如此 (匿名)

女 19…读大学，感觉自己没有朋友，经常会因为某一些小事就想哭，虽然身边有同学但是仍然感觉自己很孤独，认为自己什么也做不好，对任何事情都提不起兴趣，很疲劳，就算很困也不想睡觉，总感觉自己活的不如别人好，害怕认识新的人 又渴望认识新的人…这是个什么情况… (匿名)

女,我极度缺乏安全感！我不敢一个人待在太安静的地方，晚上不敢一个人睡， (匿名)

13岁的孩子，本来特别开朗，近一个月越来越沉闷，与同学沟通越来越少，在学校还被别人欺负，上课注意力也不集中，就自己一个人待着 (匿名)

男 请问专家们 我整天郁郁寡欢 会不会对我的心脏有影响 我这样长期下去会不会突然死亡