女,我是一名正在准备考研的二战学生，有近半个月基本没有复习了，看不进去书，一睡就睡一天，有时觉得是自己太懒，有时又觉得困难重重，其实已经开始背诵第二遍了，就是看不下去，速度还不如第一遍。我们这边的自习室每天都只有我一个人，平时也没有一个朋友可以聊聊天，近期有两个关系比较近的朋友，一个交了男朋友或者工作比较忙，好几次主动找我微信聊天的时候还没聊完就突然消失了，也从来没有说一句要忙或者回来解释一下。还有一个心情不好就来找我倾诉，说完就说到了学习的时间了要去学习了，也马上就走了。。。本来没有心情不好，也突然有种不被重视的感觉。现在学习遇到困难也没有一个人可以说。。。平时的苦恼也一股脑儿的都想起来了，在家呆着也不舒服，讨厌听到各种声音，听到洗漱或者洗衣服的水声也浑身难受。只想安静的一个人待着。请问有没有什么即时的方法能让我度过这最后的一个多月，先顺利的完成复习好好考试？