女 最近考试下滑厉害，有些没自信，该怎么找回自信，面对成绩呢？

二级心理咨询师有用么：女,19岁,从小我学什么很快，喜欢才学，很多兴趣，成绩很好，很喜欢学习，初中小学都喜欢，喜欢自觉学习，可是高中，考上重点高中，那里就是压迫我学习，以至于觉得好讨厌！有一天，我把所有压力说出来，还有生活我我处处为别人想，不想打扰人家，我喜欢帮助别人，帮助别人不要钱，喜欢改正缺点，对人很好，他们也对我很好，他们说我单纯善良，希望不要被别人欺负！我好多朋友，朋友不开心我也不开心，希望她开心，很受影响，处处顾虑别人，就算被别人吵到也不敢说，忍受着，只希望自己带给别人快乐！当我把压力全部告诉老师，很伤心得哭了！后来，冷静下来很后悔说出自己压力，同学们也总是逗我开心，我怕影响同学们学习，很失落，然后发现自己又和一切一样，看知识记得很快，然后又和高中被迫学习一样害怕考试，很自卑，为什么别人对我那么好，，我知道是因为我对别人很好，可是我还是总是认为自己不好！上高中来，我被迫学习，成绩退了好多，好自卑！找到一个知音后，告诉他压力，压力释放后，发现自己会钢琴爬树溜溜球乒乓球游泳画画下棋溜冰等好多别人不会的，又自信，发现记东西很快，发现出太阳我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，学习记东西快，东西容易了，因为喜欢学习了，可是考试还是没有提高，我依然很害怕考试，发现里面的错误都是老师说过的，明明就会的！为什么我觉得花在笑，我开心的时候！单纯的人会找到真爱，我真的找到真爱，很默契，做什么事一样，喜欢什么也一样，好神奇！小时候动作也一样！他让我压力释放，找到自己！但是，我还是害怕考试，不敢面对老师眼里的期望，觉得自己影响了别人，打扰老师，觉得自己不够好！这是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成绩的黑暗让我一次次受伤，好想哭！怎么办

城阳区心理咨询工作室：女 我是一名即将中考的初三的学生，对考试有严重的恐惧和焦虑。我的成绩可以考这边全市五十名以前，但是我对自己的成绩很不自信。对学校有一种特别恐惧的感觉，不想去上课，也学不下去，感觉特别累特别难受都有想放弃考试的感觉。马上就要中考了，我该怎么办，怎么调节情绪

心理咨询师三级是否属于高级工：女,因为家境并不好，爸爸从小就对我们的学习要求比较严格，希望我们可以考上好的大学，不用跟他一样在家务农，也就一直顺利的以很好的成绩考上初中最好的班级，高中的尖子班，可进入高中后发现比自己优秀的人太多了，他们大多来自县城的好初中，学习上更是如鱼得水，不怎么听课便可以取的不错的成绩，自信心受打击的我，月考排名也是一跌再跌，当时很想努力留在这个班上，想想初中的辉煌历史觉得自己可以做到，可是经过几次月考后成绩还是上不去，于是觉得自己的人生完蛋了， 我们高中从高一升到高二是要再分优等班和劣等班，以高一的两次期末考试为分班依据， 心里着急想赶上去，于是逼自己上课一定要像初中那样百分百地集中注意力去理解知识点，可每次想集中注意力的时候总觉得坐旁边的人会让我无法专心于老师的课堂，于是我用书堆住右边的同桌，有左手遮住左边同学以解决这个让我无法集中注意力的问题，试了几次后发现还是无法集中注意力，因为虽然遮住了，但是还是想一些可怕的后果，比如说如果不认真听课就会分到一个很差的班级，考不上好大学，爸爸妈妈会很失望，也许自己就早早嫁为人妇，因为这是不读大学的农村女孩唯一的结局，心理里压力很大，那段时间经常很压抑，爸爸心里也很着急，我也很难过，每次回家都很痛苦，觉得对不起他们，觉得如果我能在上课的时候百分百集中精力，就像初中上课那样就能改变这种困境，于是一到上课就非常紧张，害怕自己听不懂，更怕自己走神去想一些有的没的，越是这样逼自己越是不能集中注意力，就这样一直恶性循环，出现厌学的情绪，越来越不自信，讲过多遍的题目依然记不住，结果就被分到了一个更差的班级（班级越好，老师水平越高，纪律性越好，不会有人上课捣乱说话之类的，学风也是没话说的，考入好大学的人数也更多）, 高二分入差班的我对学习反倒觉得没什么压力了，毕竟离高考还早，也没有分班的压力，反而听课也更能随心所欲的集中注意力力，成绩有有了起色，就觉得摆脱了这个阴影，可当高三临近时，这个困扰越来越凸现，又回到了高一那种无法集中注意力的状态，每天过的很累，虽然有时还是可以上课集中注意力，但那种时候越来越少，到最后竟然在考试时也会这样无法集中注意力，明明不想看到旁边的人，可是还是不由自主的看到，心里越是不想看旁边的人，就越是无法集中注意力，发现自己每次想认真听课或是想认真读书时，就会不由自主地分心，不由自主地看旁边的人和物，其实是不想看到的，因为我越是想专注于书本或是课堂就越是不能专心，高考前段时间一直这样，有时都感觉不想活下去，不敢和家人说，怕他们无法理解，或者是怕他们理解后对生活感到绝望，为什么会有一个脑子有问题的女儿呢，高考如期而至，考试时也不例外地无法集中注意力答题，勉强离二本线还差5分，爸妈和我自己都不甘心，又报名复读，结果还是因为这个困扰我的问题与好大学失之交臂，曾想如果不是这个原因以自己初中的功底一定稍加努力就可以考上一本甚至名牌大学的，可是还是沦落到一个省里一般的二本院校。, 满怀希望的我以为进入大学就可以抛掉这种困扰，在大学大展宏图，可是还是一上课就有这种思想，觉得自己这辈子没希望了，我的理想离我越来越远，像跌进深渊，不敢和家人联系，怕他们看到我这种状态，又无法向谁诉说这种痛苦

心理测试感觉最好的树：女 严父慈母，上学的时候我爸很在乎我的成绩，刚好我爸的朋友家孩子跟我同校同届，高一高二我的成绩很好，高三我的成绩不稳定，我爸要面子，经常把我与那孩子的成绩相比，那孩子是强化班尖子生，我每次考试不论大小，有时考得好有时考的不好，只要考的不好与那孩子差太多我爸就会骂我，开始数落我的种种不是，我爸方言骂人的时候很难听很难听，骂脏话，还有人生攻击，还撕了我的书，我被他骂的时候憋泪憋的嗓子生疼，我哭成什么样他都不在意，我就默默地哭，什么也不说，他自己骂的声音太大，我觉得邻居都听见了，所以我见到邻居无法抬头，18，19岁的人了哭的一把鼻涕一把眼泪觉得自己特狼狈一无是处，用面纸擦鼻涕都快把鼻子擦破了，鼻子红红的火辣辣地疼，这样的事经常发生，高中就这么过来了，真的很痛苦，高三毕业，上大学半年了，同学都说怀念那段日子，只有我觉得这辈子都不想再过那样的生活了。我以为只要上了大学一切都会好起来，但是心里却一直有负面的情绪，心里憋的难受极了，我现在心里很封闭，不怎么轻易相信别人，害怕别人伤害我，跟班上女生相处的算是和睦，跟男生就很少接触了，有个男生偶然说到班上男生觉得我很难接近，我希望我能变得勇敢，自信，就这样。

初中生能报考心理咨询师吗：女 明明平常考试成绩不怎么好，也没怎么复习功课，也许是喝多了鸡汤，7.3号就要期末考试了，可我现在有一种莫名的自信，请问这是怎么一回事 ，，好人请解答

青少年免费心理辅导电话：女 我是一名高中生，不知道为什么我突然变得很自卑，我很想找回初中时的自信，担当我想到自己一点特长都没有，看到身边的同学琴棋书画样样精通，当时的我就很自卑，特别想躲起来，而且上回考试我考差了，再过一个星期就要进行期中考试了，我特别害怕还会像之前一样考差。 我，，我喜欢上了一个男生，其实他长得并不是那么出众，相反在大多数人眼中他是平凡的，他很努力 学习成绩很不错，我和她是小学的时候就认识的，但我也不知道为什么会喜欢他，运动会期间我跟踪他六次，还是被发现了，我很想让他知道我喜欢他，但不会谈恋爱，可是当我见到她的时候，我却一句话也说不出口，起初，他问我是不是有什么题不会做，我喜欢你这几个字明明就在嘴边，可怎么也说不出来，最终他走了。我现在心里真的很乱

心理咨询室沙盘使用制度：女 领导250250250250250250

长春心理咨询诊所：男 我需要你帮，也是给你面子，老子不会-_-||，现在不会，也只是暂时，你要清楚，真把自己当，，得意不忘形，失意还好，我学到了，我以后会尊重每一个人哪怕很不起眼，很不招人讨喜哪怕小人物（感恩^ω^）

aci心理咨询师证有什么用：男 考试完心情很惆怅，没考好很伤心，自己天天在家哭，十分的难受。希望专家调解一下。

最新免费公益心理咨询热线：女,49岁,我和前夫离婚多年，我未再婚，他也未再娶，可他走投无路时常来找我，他父母已双亡，是个独子，又成了无业游民，非常可怜的样子，我们之间早已无感情可言，三观也完全不一致，在一起无话可说，儿子他也无能力抚养，跟儿子也难得有话说，对这样的人我该怎么办啊？