男 我是一个初中生，大概是从上个星期开始，我一想到呼吸，就会觉得呼吸困难，集中注意做别的事时就不会。我一开始以为是疾病，去医院诊断，医生说是心理问题，我也这么认为，我该怎么办？急求 (匿名)

男 今年高考。从高一开始，我对呼吸就变得特别敏感，不管做什么事都能感受到明显的呼吸过程，很害怕自己注意它，一注意就感觉到呼吸不自然而且呼吸困难。现在情况越来越严重，我有时去外面散步都感觉呼吸困难，睡觉也常常感觉，特别是去上晚自习时，害怕听到同学的深呼吸的声音，因为一听到声音就没精力做作业，搞得我一直深呼吸，整个人简直要崩溃了。而且我在睡觉时也经常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾经去福州拍过心电图正常，吃了一点盐酸度洛西汀，没效果。怎么办？请专家为我想想办法，感激不尽。

男 男 今年高考。从高一开始，我对呼吸就变得特别敏感，不管做什么事都能感受到明显的呼吸过程，很害怕自己注意它，一注意就感觉到呼吸不自然而且呼吸困难。现在情况越来越严重，我有时去外面散步都感觉呼吸困难，睡觉也常常感觉，特别是去上晚自习时，害怕听到同学的深呼吸的声音，因为一听到声音就没精力做作业，搞得我一直深呼吸，整个人简直要崩溃了。而且我在睡觉时也经常在想它。一整天都在感受它，心真的好累。曾经去福州拍过心电图正常，吃了一点盐酸度洛西汀，没效果。还有就是要说明一下，我这不是考试焦虑，因为很久之前就有了。怎么办？请专家为我想想办法，感激不尽。

女,已经连续三天呼吸困难，比之前严重，胸闷气短，注意力还是不能集中，相比较之前，动不动就哭的毛病严重了，比之前也更悲观。前两天，半夜突然醒过来，感觉自己是醒着的，但我动不了身体，后来强制性的动，可以动的时候也不知道是不是醒着的，意识很迷糊，噩梦也来了，有一天晚上醒了三四次。心情很烦躁，想摔东西想大喊，甚至想过坐在阳台边跳下去。离开学越来越近，作业一字未动，开学考要自学的内容也没学，看书的时候一个字一个字看能看懂，连成一句话我就不行了，也不知道这句话讲了什么，记忆力相对之前差了，我也不确定，感觉什么事我都不知道不确定，一件小小的事情能被我无限放大，然后不高兴。 (匿名)

女,17岁,平时呼吸长呼长吸，老憋得慌，在人多的地方不敢呼吸，觉得别人认为我是在叹气，就远离我。学习的时候也是，老师想着呼吸幅度会不会很大，一呼一吸会被别人发现，注意力被严重分散。 (匿名)

女 我是高三毕业班学生，近一个月一直感觉呼吸不畅，心情时好时坏，影响学习，是不是有呼吸强迫症 (匿名)

经常感到呼吸困难怎么办，也不是生理上的呼吸困难，而是心理上的，比如如果遇到不好的事情我就会呼吸困难，还有大风天在外面走我也会感到呼吸困难而且这种呼吸困难和正常的不一样，这个问题已经困扰了我很久了，冬天晚上从教室回寝室的路上特别害怕起风，一起风我就呼吸困难感觉自己要窒息了一样，我也害怕自己一个人独处时的那种寂寞感这样我也会呼吸困难，我也写信给心理老师过，她让我试试冥想，可是我感觉没什么用啊，我才17啊，以后要是严重了我该怎么办。 (匿名)

女 我是初三的学生，我最近感觉呼吸困难心跳很快，压力很大，我跟妈妈说感觉她不理解我，本来想让她给我安慰但不没有，不知道自己怎么了

女 我在一家公司做文员，直接领导是女的，还有另一个跟她很要好的女的，这两个人关系很铁，前段时间她们两对我何种打压，各种冷落，各自不顺心的大吼，各种鸡蛋里挑骨头，那段时间我被压得透不过气，回办公室成了我最恐怖的一件事，后来我告诉自己，不怕她们，该怎么样就怎么样，大不了我不在这家公司做了，也许是因为我对她们两的不搭理，对她们两的冷漠与冷淡，后来的这段时间，她们对我客气了挺多，但是今天早上直接领导跟我说以后每天都要我给她买早餐(没说给早餐钱我)，另一个女的也说让我给她买，呵呵，我的工资也不高，一个人工资还要提供另外两个人的早餐，而且她们到办公室都比我早，为什么叫我买？再加上她们跟另外两个同事关系更好，吃饭逛街什么的都叫上她们，从来没叫过我，甚至是住宿舍的，个个买早餐都比我方便，为什么要我给她们买？我不想买，但我想拒绝的时候把话说漂亮点，我该怎么说好呢？ (匿名)

女 自卑，做事没动力，影响我的正常生活，不知道怎么办才好，不敢面试找工作 (匿名)