陈明心理咨询师 49岁
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匿名
2017-11-25 22:31:10
抱抱TA
女 睡觉的时候感觉脑子就是静不下来睡觉,感觉一直在想什么时候才会睡着,怎么还不睡着之类的,但是实际上我并没有这么想,或者说可能有想只不过没有那么强烈而已,但是这导致我睡不着了,我现在该怎么办呀,怎么才能让脑子进下来呀
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