我想请问一下，如何使自己的性格变得开朗一些？

女,从小到大，我是一个内像的人，怎么变得开朗活泼点呢？胆子小人多就不好意思……

女 内向 不活泼的人 怎么变得开朗，想开朗开朗不起来 可能我的性格就是这样 可是没几个人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有几个自己固定的朋友 而我没有 我只跟一些本来就很亲近的亲戚玩在一起 在外面我没有朋友 我想交到一些朋友 可是我又觉得相处起来很累 我是很慢热的，不能敞开心扉 有时候我又觉得自己不会讲话，想到什么就讲什么 但每次关键的时候我都会掉链子 接不上他们的话 真的是很尴尬 我感到很郁闷 (匿名)

男 性格内向，说话又总是整理不好头绪断断续续的，和朋友一起出去吃饭又不知道说什么，怎么才会让自己变得开朗一点，外向，会说话点 (匿名)

女 性格内向，胆小懦弱，不爱与人交往，在别人眼中就是个异类，非常身边人不讨人喜欢，我想改变这种性格，变得开朗起来，谁能帮帮我啊？我该怎么做? (匿名)

女 怎么让自己变得开朗，我目前是比较内向的人也是不喜欢开口说话的人。 (匿名)

女 性格太内向，不容易与人沟通，要怎么做才能在一个性格活泼开朗的人呢！ (匿名)

男 本人男，从上初中就性格内向，想问问老师有什么方法能开朗起来 (匿名)

女,男朋友提出分手需要冷静多长时间？什么时候才能联系他呢？ (匿名)

结婚6年，老婆不能生育，试管做一次，失敗。医生说没希望，男方想离婚，钱都在女方手里，男方不要了，这样起诉可以离婚吗?