女 自己总会因为一点点小事斤斤计较，比如说，自己讨厌的那个人对自己做什么或者说什么话，我都能找出问题，感觉自己总是胡思乱想。每次总会因为一点点小事能想一天，感觉自己都快抑郁了。总是不愿意对自己讨厌的人服软，总是希望自己讨厌的人能百依百顺对自己，不能有一点点的不服气。自己总是能找出别人的毛病然后整天都会乱想。好累啊。就是自己太计较了，我就要问怎么才能让自己想的开，不要因为点点鸡毛蒜皮的事斤斤计较。 (匿名)

为什么我什么都要去计较一下，心胸这么小。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

为什么我会这么计较……………………………………………………………… (匿名)

我老是爱发脾气，动手打人，然后自己又后悔，爱计较，是不是心里有问题

女,25岁,医生好 我想问下 有的事情说过的 但事后想想了又发脾气 一直记在脑海里 一点点小事就很计较 一直跟人家吵 过会又跟人家好 都承认错了 没过多久又来说这说那的 这是什么原因呢？ (匿名)

女 以前我是一个非常开朗的人，最近不知道为什么总是对别人的话耿耿于怀，太在乎对与错。有时甚至有点失眠，我总在心里暗示自己不要去想，不要在意，可是还是忍不住会想别人的话。一想到别人对自己不理解就莫名想发火，有些事其实过去很久了，我告诉自己不要在意，自己做得再好也会有人说你不好的，可自己就是觉得做得足够好了为什么还不被人理解呢？有时候还忍不住跟人家说两句，以前我不管人家说什都不会跟人家争对错的，纠结！有时我真的很讨厌自己这样，可是控制不住自己。各位老师谁告诉我怎么办？ (匿名)

我总是计较的太多，无论是朋友还是男朋友他们一不和我说话～我就感觉她们不在乎我～就想让他们主动和我说话～他们不主动和我说话我就难过不开心，感觉他们讨厌我不在乎我 (匿名)

女,为什么总爱拿自己和别人对比，而且经常觉得别人很装不真实，容易羡慕嫉妒别人，也容易因为别人简简单单一句话或一个动作就多想，就觉得别人是在嘲笑我，别人说什么都感觉是在说我，而且还特别自私，就是看见和我玩的好的人去和别人玩了就会很不开心，有时做事做到一半就突然没耐心放弃了，而且在别人帮助自己时我还会觉得别人是有目的的 (匿名)

女 老是很难管理自己的情绪，老公很爱我，人也很好，可我就是会因为一点小事给他发脾气，哭闹半天，哭闹完了，他哄哄我，我也就释怀了，也想通了是自己的错，不该干预他的事，可是过几天遇到事，又是无法控制的发脾气，事后又觉得自己错了，总是感觉自己就是个矛盾体，很烦自己，很讨厌自己无法控制情绪 (匿名)

怎么去做一个潇洒利落的人 拿得起放得下 怎么让自己有足够的勇气去面对每一件事 不再唯唯诺诺