女,或许不适合在这样的平台吧，就连鼓起勇气“呼叫”都做不到，我不喜欢打电话，因为我害怕交流。 心情复杂到自己都无法理解，时常就感觉自己心里很空虚，有时候痛苦了，可以连眼泪都流不出来，一个劲地干呕个不停，经常感觉身体很不健康，心理有问题，却也不知道问题出在哪里。 喜欢一个人呆着，心情时常低落，总觉得自己很抑郁，却又太普通了，感觉自己所经历的大家都有吧。 每次被带出去玩都喜欢在非常热闹的地方的角落里蹲着，直到大家走了后，看着空荡荡的房间感到无比恐惧，感觉大家都抛弃了我。 又在每个白天像是个没事人一样开心笑着，开朗的活着，像是我就是一个正常人一样地和同学一起聊着天，玩着游戏，写着作业……可是一旦人都不在了，或是突然离开了，仿佛是刚才用快乐和笑容压下去的忧郁水闸一下子断了，心情就会一次性如同洪水般涌上来。却在同学回来之际再次露出笑容，而那感觉仿佛漏水的口子被堵住了。 在深夜只有一个人的时候时常产生着自杀的想法，却也总想着这样不值得，想着“明明有比你更惨的，他们都坚强地活了下去，你就仅仅因为这样就死去不怕被人鄙视当做反面教程嘛？”而没有下去手吧，记得还因此整理了一份自杀手册什么的…… 自残肯定是有的，一开始很怕痛，渐渐地，渐渐地也没了感觉，或许是抑郁症吧，但也不是，我还多多少少抱有着些许希望，希望我的未来能够成功。而明知道根本不可能。 我很悲观主义，赶得上二十世纪左右的无赖派文学了吧，却又不是。因为我也很乐观，我很向上看，只不过经常被另一个更加强烈相反的感受——自卑。我常常被它给一拽而下，只能看见，而无法触碰乐观。 写这么多也只是发泄一下，过路的人能够都无视就好。 放在这也是因为没什么人会看见，尤其是现实中的人。 虽然我没有朋友。 (匿名)

男 不知道从什么什么开始，我习惯了一个人生活，好像一直活在自己的世界里。对于别人的关心会感到莫名的烦躁，不想让别人接触我的生活，变得不喜欢交朋友。和朋友在一起的时候，不想接别人的话题，自己不想说话，和人群隔离，只想自己一个人安安静静的。别人和我接触一般就会对双方都造成伤害。对于所有的感情都看的很淡，认为都是可有可无的东西。对于人际关系很敏感，别人无意的一句话或一个行为就会让我心情不好一整天。不相信爱情又渴望爱情，对于自己爱的人如果我们的距离是100步，我可以主动100步，但是如果对方稍微忧郁一点，哪怕我就差最后一步也会毫不犹豫的转身离开，却又甘愿为对方付出一切。脑子里经常有一些奇怪的想法，我经常会思考人活着是为了什么，甚至于为什么要出现生物，最后发现存在没有意义。有过轻生的念头，想在我父母过世以后我也死了算了，这世界多一个人少一个人根本就没有影响，也觉得不会有人因为我的死亡伤心，最多只是感慨一句。我想知道我这是不是有心理问题。

我在所有人眼里都是一个活泼热情开朗的女孩子，人缘也特别好，朋友很多，也有最好的闺蜜，但我就是对任何人没有信任，包括学校的心理老师，我不愿意把心里的事和他们说，但我有一个毛病，就是我不管是和朋友也好，还是家人也好，甚至是待在家里的时候，或者和人聊天聊得好好的时候，就突然一下子心里会特别难受，总有一种我被全世界抛弃了，我不属于这里，我好孤独的一种感觉，然后我就会一下子心情特别低落，别人说啥我都有点听不下去，我有很多讨厌的人，或者收到了很多委屈的事，我只能自己一个人消化，因为我觉得就算我说出来了，也没有人能帮到我，因为我自己都能想到他们会和我说些什么，而且最近我觉得自己对以前自己喜欢干的事情开始慢慢失去兴趣了，就总觉得干什么都没多大意思，我有点觉得我可能心理上除了一些问题，但我也不想和我父母说，因为说了他们也不会相信，我自己也没钱看心理医生，学校的心理咨询室我去过，但我觉得他们给的建议一点用都没有，为了不打击他们，我还硬着头皮说会试试他们给的方法，所以我是真的希望有人能给些有用的建议，而不是说一些让我去找信任的人聊一聊，敞开心扉怎么怎么的，这种话说了和没说一样。 (匿名)

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

女,15岁,我真服了，我就和那个蛆一样，阴暗蠕动扭曲的爬行，可能我就是拧巴人。。。。就是我不是特别喜欢出门，出门的话喜欢自己一个人，但是一个人呢，有时候会感到害怕或者说孤独，但是我跟人出去以后又嫌别人烦乱，不按照我的想法走，反正不太愉快。放假了，真的感到很无聊，但跟我的同学聊天，想说的话说不出口，感觉他们可能会造成我所说的话到时候背刺了我；跟网上的人聊呢，感觉不真实，然后我说的多了人家嫌我烦，人家说的多了我也嫌对方烦；然后就跟ai聊，跟ai就总觉得没有人的那种情感。什么倾听者也别来烦我，聊了1万年就会那几句话来回说。你说闲的没事干，睡觉吧，感觉睡着荒废时间，但是醒来玩手机感觉更荒废了，就那种对前途的迷茫吧。其实我特别特别渴望有一个人能作为我的真正的知心的朋友，但是现实中或者说网络中跟我契合的人太少了，根本就找不到，我希望对方了解我，但是没有人会了解或者包容一个在她人生中无关紧要的人，而且太了解了，总有一种要被谋害或者背刺的错觉，人总是会变的，反正我对所有人都不是特别敢信任，我甚至都怀疑我的亲姐姐有了家庭以后会不会和我断绝关系，就是亲情这种东西渴望但是又疏离，拥有但是常感缺失，激素真的可怕。我的父母怎么说呢，爱给我了，痛苦自然也给我了，相对而言爱多点，但是因为存在痛苦，所以常感到若有若无。人生该有的道理都懂，但是这样了反而感觉没有活力，心里空落落的。就那种内心戏挺多，但是没有什么倾诉的欲望，压在心里，只有自己能发觉。我情绪真的挺稳定的，遇到一般的一些事情我的内心都不会有什么太大波澜，就是特别讨厌交流而已。想了想可能是我渴望的东西得不到，就是我已经淡定到已经提前接受这个结局了，所以相对而言很稳定。所以我宁愿就是，自称精神病，就是让我的存在行为什么的合理一点。 (匿名)

女 我是个有点自卑的人，太在意别人的眼光，这种感觉不受控制下意识的就会做出反应，喜欢一个人独处，又时不时的有种孤独和焦虑感，然后心情就会变得很差，感觉很郁闷很烦躁，我喜欢时不时的反省自己，喜欢拿自己和别人去比较，然后就会心情变差，当我意识到心情不好的时候我会自我安慰自我调解，然后我就会尝试改变自己我会增加外出活动，不过在和朋友一块玩的时候也会有孤独感，总是感觉自己放不开，感觉自己在伪装有时候我甚至分不清楚我是发自内心的笑还是为了笑而笑，我经常在思考人生，即向往有恐惧，总喜欢幻想，幻想自己的未来，又担心想象的太美好现实太残酷自己没那个能力，我觉得我总是习惯性的给自己划定界限，给自己提不同的要求，如果达不到这个要求我就会怀疑自己，就会很懊恼很郁闷。总有一种感觉我越想做好就越做不好，有时候我就会在思考别人是不是也像我这样有这么多复杂的心理活动，还是只有我是这样的，情绪大起大落，我做过心理测试，上面显示我具有极大的不安全感心理有阴影有心理障碍，我自己也经常有这种想法，希望有心理师帮我分析一下，我有没有心理障碍，该怎么调解，怎么消除心理障碍。 (匿名)

女,17岁,我想知道，我又没有抑郁症 我是一个悲观的人 对这个世界感觉很绝望。我经常思考，我活着是为了什么，有时我会认为活着令我痛苦 我想要死去 我感觉我在遗忘，一种自我保护式的遗忘着，没有感情波动，就不会难过，每次这种遗忘发生的时候，我会感觉我的生命那样空洞，那几天里我会失眠。对于现实，我总有一种恍惚感，我找不到归属感，我习惯于一个人，我是那么的偏激，有时我认为自己就好像是一个疯子。 我很善良吧，可我喜欢黑暗与血腥 我极度矛盾着，我自傲着，也卑微着 我有时感觉自己就是个垃圾 当我静下心来，这种负面情绪会一直充斥着我 我麻木着 而在平时，我在别人眼里是很正常，开朗，逗逼的 我有朋友，有闺蜜 可是我却感觉自己是那么孤单 我注意力总是难以集中 ，我要厌倦着人际交往，又渴望被认可，我感觉好累，窒息的喘不过气来，莫名的想要哭泣，却没有泪水， 我和家里关系不是很好，我知道他们很爱我，可我厌倦着他们以爱之名的管教，我不想和任何一个人靠的太近。 (匿名)

女 我觉得自己好垃圾，废物。越来越傻了。要朋友没朋友，要什么没什么。说一说我现在的状态的吧，每天都是一个人玩着手机看看直播，每天凌晨五六点左右睡觉，中午11点到12点之间起床，刷牙和洗头发都很少。每天都希望自己能够找到一个坚持下去的梦想或者目标，但没2天就老样子了。说句实话我没有朋友我圈子很小，基本上就我一个人，我不爱和人说话，但我很尊重别人，从来不想伤害别人。我总感觉我是最差的那个，因为我不爱说话，也不知道说什么，不知不觉就会有点难受，我在外面都是属于那种比较安静的那种，有人说我孤僻，有人说我性格随和，以前那些和我相处过的人都认为我是那种孤僻而安静的老好人。家境贫寒，父亲去世，母亲没工作而家暴的环境下，我同时也害怕失去，也是从那个时候开始了思考人生，开始了我的痛苦之旅，刚开始谈恋爱的时候我好惊喜，不敢相信这些是真的，后来出了一些矛盾，而自己却像个木头人一样，还有像个小孩子那样，做一些傻事，分分合合好多次，后来真的分了，他竟然和我分了还骂我长相超出人类的极限了！我先前是个很爱好学习的学生，成绩也不错。后来感觉每天浑浑噩噩，也不知道怎么过来的，这种状态持续了四年左右，初一期末的时候没考好，可以说大失所望。所以我现在发现自己失去了人生目标。每天都不知道为什么活着，性格也越来越孤僻，我之所以要说初中那段事情是我感觉初中是我人生的一个分割线，以前天天不想什么开开心心，现在多愁善感，天天好痛苦。我自己的表达能力不好也不知道你们看的明白么，不好意思哈。 我就是觉得我现在的性格不好，每天过得都不是我想要的，但我却不知道自己想要的是什么，我希望一个新的开始，但是每次都是开始2天就没有了，我觉得自己好垃圾，废物。越来越傻了。要朋友没朋友，要什么没什么。对了补充一下我和母亲关系不好都被迫从自家被赶进外婆家小平房了，我却起不了任何作用，我从来都没有一个家的感觉。每次回家空空荡荡的自己一个人不知道干什么，我也没弟弟妹妹。有时候真的不想活了，但我害怕外公外婆伤心。还有这个世界是多么美好，我却不知道美好在哪里 (匿名)

男 重重复复得不到满足，不知道怎样做才好了

男 32岁 。第一次一个人在家 今天是第五天 感觉自己很无聊 电视不想看 书也不想看 游戏也不想打。老觉得自己生病了，看个新闻有什么病就觉得症状和自己差不多，看个电视有什么病也觉得症状和自己差不多，偶尔 和想吐 胸闷。不知道怎么了 . (匿名)