刘建军心理咨询师
52岁
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汕头心理热线电话
2017-11-29 13:54:13
抱抱TA
男 好多考试,压力好大,害怕考不好,控制不住的压力很大
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获得公益心:
王金波
您好!
王金波
首先客观的看待考试,其次适度的减压
嗯嗯
陈志显
您好
我就是放松不下来,总想多学点
王文尧
一样。。老铁
王文尧
多想想,一样的过。所以还不如快乐点
陈明
您好,紧张是不接纳自己的紧张。接纳自己一切,顺其自然为所当为
魏学兰
考试焦虑,这种情况,是表面现象,根源问题,是过度追求完美,可以帮到你点击头像下面的电话沟通
周红梅
你好
彭园芬
你好,多大了?读几年级?这种情况有多久了?
李锦云
你好
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二级心理咨询师有用么:女,19岁,从小我学什么很快,喜欢才学,很多兴趣,成绩很好,很喜欢学习,初中小学都喜欢,喜欢自觉学习,可是高中,考上重点高中,那里就是压迫我学习,以至于觉得好讨厌!有一天,我把所有压力说出来,还有生活我我处处为别人想,不想打扰人家,我喜欢帮助别人,帮助别人不要钱,喜欢改正缺点,对人很好,他们也对我很好,他们说我单纯善良,希望不要被别人欺负!我好多朋友,朋友不开心我也不开心,希望她开心,很受影响,处处顾虑别人,就算被别人吵到也不敢说,忍受着,只希望自己带给别人快乐!当我把压力全部告诉老师,很伤心得哭了!后来,冷静下来很后悔说出自己压力,同学们也总是逗我开心,我怕影响同学们学习,很失落,然后发现自己又和一切一样,看知识记得很快,然后又和高中被迫学习一样害怕考试,很自卑,为什么别人对我那么好,,我知道是因为我对别人很好,可是我还是总是认为自己不好!上高中来,我被迫学习,成绩退了好多,好自卑!找到一个知音后,告诉他压力,压力释放后,发现自己会钢琴爬树溜溜球乒乓球游泳画画下棋溜冰等好多别人不会的,又自信,发现记东西很快,发现出太阳我就笑,下雨我就哭,好多神奇的事,学习记东西快,东西容易了,因为喜欢学习了,可是考试还是没有提高,我依然很害怕考试,发现里面的错误都是老师说过的,明明就会的!为什么我觉得花在笑,我开心的时候!单纯的人会找到真爱,我真的找到真爱,很默契,做什么事一样,喜欢什么也一样,好神奇!小时候动作也一样!他让我压力释放,找到自己!但是,我还是害怕考试,不敢面对老师眼里的期望,觉得自己影响了别人,打扰老师,觉得自己不够好!这是什么心理,怎么解救?我知道要自信,可是高一成绩的黑暗让我一次次受伤,好想哭!怎么办
新乡市郭连群心理咨询师工作室:女 现在我升入了初三,已经距中考越来越近了,昨天刚开学,我已经感到了很大的压力,我很害怕以后的一年我要怎么熬,班主任管的很严,任课老师也换了很多,现在的我感觉根本没有喘气的机会从暑假开始我就每天背课文写题,昨天刚开学我感觉我根本进入不了状态,上课是不是的就跑神了,但我知道我不能跑神,现在老师讲的东西我真的消化不了,中考想要进重点高中重点班数学要120分的卷子在102分以上,而我八年级数学基础真的不好,八年级每次考试120分都只有70分80分的样子我现在害怕极了,我的老师,父母。,同学都对我有很大的期望,我好害怕考试,我害怕一考试,那成绩会给我及他们大家狠狠的一刀…………我不知道我现在该怎么办,我理科不好,靠课下的做题,我真的感觉好累,这才刚开学,我已经感觉我没有放松的机会了,我感觉我每天有做不完的任务而我不得不去做,我害怕我辜负大家的期望!
婚姻家事心理咨询的微博:女 最近学习压力很大,怎么缓解,很害怕考试,一考试就会焦虑
心理咨询室之旅教案课后反思:女,今年大四,学校里有很多企业来学校招实习生,没有考研,但是性格内向,胆小,自卑,害怕面试,面试就会说话发抖。然后最近一段时间又要忙着考试,觉得压力很大,总觉得错过秋招就再也没有机会找到一个好工作了。去了几家企业 笔试都过了,一到面试就挂了,总觉得自己很没出息,害怕找不到工作,然后考试也没复习好,每次面试回来都会一个人默默哭泣,心里焦虑压力大已经月经不调了。
女,我是一名高三的学生,学校的环境挺好,班上学习氛围不是特别浓,本人基础不是很扎实,高一的时候贪玩,但头脑不差,现在成绩中上,很想去努力,但不会有实际行动,在意别人的看法,害怕别人知道自己的缺点,害怕自己会后悔,太在乎成绩,考试很容易紧张,容易粗心,考试的心态我不知道该如何去调整,学习状态也不知道该如何去调整,我会因为一次考试没考好特别难过。但我情绪转得特别快,我想知道到底该怎样调整,压力太大了。
心理咨询师着装要求:女 不肯去上学一去上学就说害怕,晚上睡觉要跟妈妈睡,去上学说害怕在学校里想妈妈
心理咨询实训项目:男 如何成为有自信的人,并且不自大。。。。。。
中小学生心理咨询分析:男 身为一个男生这么胆小的确有些丢人,但是解剖小兔子真的做不到,给他开刀就好像给自己开刀一样,动手能力很差,自己该怎么改变
蓬莱艳子心理咨询所费用:女 我总是害怕被孤立,总是烦恼,对学习也没兴趣
心理咨询师报考要写什么条件:男 厌世了。生意失败,赔钱了。爷爷得癌症了,妈妈得癌症了。女儿要出生了。妻子脾气大。
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