刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
服务222人|99%好评
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女 考会从的前两个星期我真的挺努力的，不论是上课还是在寝室我都会看书，刷题，室友们反正没有我这么认真，就偶尔刷刷题，但是我们考试的结果却一样，都差几分，我就觉得我自己太笨了，努力了和别人不努力没有差别，下次又要和她们一起考试，我真的很害怕，现在想到差几分就过了心里都痛，之前计划考过了要做的事现在也不想做了 (匿名) -
女 这个学期的次次考试都不尽如人意，自己努力了，却得不到回报。以前还能名列前茅，感觉要崩溃了。 -
女 学习明明很努力，可是成绩还是一落再落，同桌每次都比自己考的好，可是我们明明差不多，每次考试总有一门或者两门不好，自己去补差的，好的又掉下来了， -
女 每次考试都告诉自己努力去做，但总是得不到想要的，其他人只要努力一点就就好，可自己无论如何去努力都不行 -
女 貌似努力就能考上了！？还需要会做题吧！ (匿名)
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女 學習上不去，怎麽辦？請老師們賜教一下。我想自學兩年後參加各种考試，我有必勝的信心，希望我可以過，滿分的成績單，努力吧！好運連連！金榜題名！ -
女 学习进入低谷期，越努力越差，而且考试前感到焦虑过于注重分数，排名 (匿名)
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女,我现在不相信自己,心里认定的事不敢去坚持 -
女,例：在同一时段被不同领导分配多个任务时，无法化解内心烦躁，不能抑制爆粗口。本人34岁女，没结婚亦无恋爱，每每遇到这种情况发火过后会引发莫名自卑感，觉得自己很暴戾，觉得无法自控的自己活该没有恋人。所以向老师们求助，该如何自控，如何化解压力，如何才能拥有温柔性情？ (匿名)
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